【山友回饋】水分與電解質一次補充,肌肉&胃口都乖乖

【山友回饋】水分與電解質一次補充,肌肉&胃口都乖乖

自稱為山中大食怪的胡大,說自己總是隨時處於吃的狀態,再加上本身怕熱、愛喝水,使得每次的登山背包都是沉重的甜蜜負荷

以前看登山前輩都會帶『鹽糖』或『運動飲料』補充電解質,防止肌肉不穩定的突發狀況,但這兩個對她來說都太甜太膩,只有偶而肚子餓才會硬塞。

直到跑者朋友介紹下接觸到 #水動能電解質液,認真覺得很適合『長時間的登山行程』使用,原因有三:

1️⃣足夠電解質,不給多餘熱量

在山上不怕餓,只怕攝取熱量太高,水動能的熱量是運動飲料的1/3,電解質卻是1.8倍。

2️⃣不易口渴,把水真正喝進去

這幾次的大山行:大霸北稜(三天)、南一段(六天)、八通關古道上玉山(三天),每天行進都以2包水動能、純水交替使用,中間完全沒有甜膩噁心的情況出現。

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這幾次的大山行,每天行進都以2包水動能、純水交替使用,中間完全沒有甜膩噁心的情況出現

#彩蛋

3️⃣快速緩解各種的身體缺水

愛喝酒的我宿醉是常有的事,後來才曉得是因為酒精利尿、造成身體缺水的現象。結果試了幾次喝完酒、睡前喝一包,隔天醒來不只『正常』,也沒有渾身酒氣。光這點就覺得值得囤貨了

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水動能電解質液 是什麼❓

依照WHO醫學補水配方改良設計,符合低滲透壓、精準的鈉與糖比例,讓喝進去的水被更有效地運用,經臨床實證保水120%,跑者/山友/鐵人一致有感不易口渴,延長運動續航力。

榮獲國際科學期刊認證,科學實證的高效補水

 

臨床實證,有效提升保水率約120%WHO建議的低滲透壓配置,水份更容易進入身體理想的鈉與葡萄糖比例,開啟水份快速運送機制高單位電解質,1包=12-44顆鹽錠一盒12包,一包沖泡250ml水委⋯
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