2023年08月22日 最新消息 【單車路線】北進武嶺終極版!一日挑戰路線「97850」 騎車上武嶺有很多種路線,西進、東進、北進是常見的選擇,起點多從山腳下開始,但你是否曾經想過⋯ 騎車上武嶺有很多種路線,西進、東進、北進是常見的選擇,起點多從山腳下開始,但你是否曾經想過也能直接從家裡出發? 「97850」就是這樣⋯ 繼續閱讀
2023年07月28日 最新消息 【人物專訪】40歲的競技魂,斜槓Youtuber再戰全運會—《潮猿宮主》阿修 「都 40 了,還在跟 20 幾歲的年輕人搶資格啊?」邁向第二次全運會征途的阿修(鄭朝元)⋯ 「都 40 了,還在跟 20 幾歲的年輕人搶資格啊?」邁向第二次全運會征途的阿修(鄭朝元),在今年5月拿到代表高雄市出賽「公路車計時賽」資格⋯ 繼續閱讀
2023年07月12日 最新消息 【鋭速講堂】世界第七高峰道拉吉里-新路線攀登(回台首次公開分享會) 每個人的心中,都藏著一個了不起的自己。對你來說,什麼是冒險精神? 2023年春,有三⋯ 每個人的心中,都藏著一個了不起的自己。對你來說,什麼是冒險精神? 2023年春,有三位年輕的台灣登山家參與了「前進十四峰—⋯ 繼續閱讀
2023年07月11日 最新消息 by Hank 【鋭速山小隊】以野跑的速度,認識淡蘭之美-四天三夜跑旅及補給規劃 此篇寫給想走淡蘭古道的野跑新手 我曾經參加過合歡山馬拉松及日月潭的環湖馬,在⋯ 此篇寫給想走淡蘭古道的野跑新手 我曾經參加過合歡山馬拉松及日月潭的環湖馬,在跑過這些地方後,對這些地方如數家珍,用走的、用跑的⋯ 繼續閱讀
2023年07月07日 最新消息 by 燕子 【鋭速山小隊】長長的路,值得慢慢地走(下)-淡蘭古道8天7夜分段及住宿攻略 【看上集】淡蘭古道8天7夜行前準備X補給攻略 行程策⋯ 【看上集】淡蘭古道8天7夜行前準備X補給攻略 行程策略與住宿、補給點安排 事前規劃路程做功課時,⋯ 繼續閱讀
2023年07月07日 最新消息 by 燕子 【鋭速山小隊】長長的路,值得慢慢地走(上)-淡蘭古道8天7夜行前準備X補給攻略 我在2023年5月上旬花了八天七夜走完淡蘭古道北、中、南路三條路線,採輕裝慢行、不趕路的方⋯ 我在2023年5月上旬花了八天七夜走完淡蘭古道北、中、南路三條路線,採輕裝慢行、不趕路的方式,希望能夠好好認識淡蘭古道。 過去因為工作⋯ 繼續閱讀
2023年07月04日 最新消息 by 水中生物 【人物專訪】從非運動咖到把武嶺當造咖—春KOM女總二 Mira 光是 2023 下半年就有超過 10 場的賽事安排,6 月初剛順利完成日本富士山登山賽,接⋯ 光是 2023 下半年就有超過 10 場的賽事安排,6 月初剛順利完成日本富士山登山賽,接下來就是夏季 KOM。在近十年斷斷續續的騎乘中,她⋯ 繼續閱讀
2023年06月27日 最新消息 【單車路線】騎在稻浪阡陌間,「小環竹」的隱藏美景 騎在阡陌間,一派悠閒的田野風光,若不是內行人引路,還真不曉得原來新竹藏有這條美麗的稻浪小徑⋯ 騎在阡陌間,一派悠閒的田野風光,若不是內行人引路,還真不曉得原來新竹藏有這條美麗的稻浪小徑。 今天帶路的是 House,聽到他的戰績:⋯ 繼續閱讀
2023年06月27日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】夏天運動,這些營養素流失的更快 夏天開始,戶外運動越約越早,無論是騎單車、跑步、爬山,大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時⋯ 夏天開始,戶外運動越約越早,無論是騎單車、跑步、爬山,大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時候,為的就是避免被曬到崩潰,畢竟再好的耐力與續航力⋯ 繼續閱讀