2024年02月06日 最新消息 【使用回饋】健檢從不足到合格,吸收率好真的有差 #真實使用故事 「是說覺得我都有在曬太陽,也沒在練,就把你們的 #液態D 給我媽吃⋯ #真實使用故事 「是說覺得我都有在曬太陽,也沒在練,就把你們的 #液態D 給我媽吃,因為她超不足。結果我媽恢復了,我健檢報告出來卻只⋯ 繼續閱讀
2024年02月01日 最新消息 by OUTDOOR MAN店長 振宇 【輕量爬百岳】OUTDOOR MAN店長:身體是重要裝備,登山飲食四大關鍵字-能量x營養x重量x保存 被譽為「南台灣最美機能潮流店」的OUTDOOR MAN以寬敞的店內空間、特色風格選物深受山⋯ 被譽為「南台灣最美機能潮流店」的OUTDOOR MAN以寬敞的店內空間、特色風格選物深受山友喜愛,近年來更因應百岳單攻/速攀、長距離縱走、野⋯ 繼續閱讀
2023年12月19日 最新消息 by 立赫藥局 周佳賢藥師 【藥師專欄】適合自己才是最好的,鈣鎂的挑選重點 我們都知道鈣是維持生理機能十分重要的元素之一,但卻很少人知道鎂對於人體的重要性,以及確切需⋯ 我們都知道鈣是維持生理機能十分重要的元素之一,但卻很少人知道鎂對於人體的重要性,以及確切需要補充鎂的時機。 基於現代都市生活步調緊湊以⋯ 繼續閱讀
2023年09月06日 最新消息 【鋭速講堂】努力訓練,營養搭配也要跟上腳步 扎實地訓練,你的營養搭配也必須跟上腳步,它們的功用不只是比賽當天的燃料,更重要的是幫助我們⋯ 扎實地訓練,你的營養搭配也必須跟上腳步,它們的功用不只是比賽當天的燃料,更重要的是幫助我們在訓練中維持好狀態,持續累積。 鋭速的補充品⋯ 繼續閱讀
2022年07月22日 最新消息 【使用者回饋】加減吃媽媽的營養品,沒想到超。有。感! 你運動的動機是什麼? 有時候答案可能就是這麼簡單:為了追求好的體態。 踏入健身⋯ 你運動的動機是什麼? 有時候答案可能就是這麼簡單:為了追求好的體態。 踏入健身6年的Ivy,笑說自己並沒有累積出巨巨的海量知識,⋯ 繼續閱讀
2022年06月09日 最新消息 by 叮噹 運動營養師 【營養師專欄】體態維持好上加好,四大營養素不可少 健身維持好身材,除了整體飲食規劃、運動前後補充,如果還想好上加好,就要注意這四大關鍵營養素⋯ 健身維持好身材,除了整體飲食規劃、運動前後補充,如果還想好上加好,就要注意這四大關鍵營養素 >>> #維生素D、#鈣、#鎂⋯ 繼續閱讀
2022年03月30日 最新消息 by 營養師 關靜芝 【營養知識】掌握5要點,讓骨肌的保養更有效率 上一篇講完〔大人骨骼的潛藏危機〕,這一次讓我們來了解保養骨骼的營養素,許多人一定會先想到鈣⋯ 上一篇講完〔大人骨骼的潛藏危機〕,這一次讓我們來了解保養骨骼的營養素,許多人一定會先想到鈣質,但要怎麼補充會更有效率,建議可以掌握以下5要點⋯ 繼續閱讀
2022年03月22日 最新消息 by 營養師 關靜芝 【營養知識】大人骨骼的潛藏危機 "爬山滑了一跤,診斷發現骨骼出問題,行動不便,要怎麼吃幫助恢復?" "健檢報告出來,⋯ "爬山滑了一跤,診斷發現骨骼出問題,行動不便,要怎麼吃幫助恢復?" "健檢報告出來,骨骼欄位是紅字,吃什麼有幫助?" 身為營養師⋯ 繼續閱讀