【鋭速講堂】馬拉松營養補給策略

【鋭速講堂】馬拉松營養補給策略

以最佳狀態應戰全馬,補給策略也很關鍵

鋭速這次特別邀請到 #運動營養師劉庭豪、#運動員周庭印與 #品牌創辦人莊瑞元 來和大家分享 :

1️⃣日常營養注意、2️⃣賽事前的飲食及3️⃣賽事當天的補給策略及計算,我們將以『台北馬拉松-全馬』做示範,讓參賽者可依目標完賽時間規劃自己的補充計畫。

歡迎你的加入,我們相信當有更周全的準備,與夢想的距離也將能更靠近一些。

【鋭速週年系列活動】馬拉松營養補給策略

時間:2020/11/29(日)10:00-12:00

地點:台北醫學大學

講者:

  • 劉庭豪/中華奧會運動菁英育才計畫營養師
  • 周庭印/2017、2018台北馬全馬國內冠軍
  • 莊瑞元/鋭速創辦人,美國賓州大學生技碩士

如何報名❓

填寫報名表單(需加入鋭速會員),我們將於11/24從完成報名者中挑選出最終講座參與者,並以email通知,未獲得參與權利者,將不予以另外通知,敬請見諒。

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