【專家解答】營養品怎麼挑?資深藥師分享3重點

【專家解答】營養品怎麼挑?資深藥師分享3重點

市面上維生素D、葉黃素的營養品非常多,要如何挑選?讓資深藥師黃秀貞告訴你。

好的補充品,並不只是把原料混合、充填就好。最重要的是能準確達成功效,同時減少可能的副作用。

Check1:誰製造的?

安全與品質絕對是第一考量,因此必須了解製造商的背景,由PIC/S GMP認證藥廠出品,含量、品質與生產環境就會比較有保障。

Check2:吸收率好不好?

除了足夠含量,要能被身體好好利用,才能發揮功效。以維生素D、葉黃素為例,因為是脂溶性,油性劑型自然能有很好的吸收。

Check3:成分有哪些?

當成分越單純,代表也少了不必要的干擾。以維生素D液態滴劑和固態錠片相比,滴劑就不太需要添加賦形劑,普遍來說使用更無負擔。

『把人體需要的營養素有效補充、發揮功效,才能真正達成食用目的。』這也是我們鋭速一直在努力的事,只給身體真正需要的。

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