2023年03月02日 最新消息 by BRight Lin 【鋭速山小隊】衝一波! 四天三夜臺北大縱走七段一次走完直接去領獎!D1第六段+第七段 行程類型:多日縱走 總距離:約92公里 總時間:4天3夜 全程補給策略: 📌雙速咖⋯ 行程類型:多日縱走 總距離:約92公里 總時間:4天3夜 全程補給策略: 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*4包 📌環⋯ 繼續閱讀
2023年02月24日 最新消息 【好康活動】水動能電解質液,易撕新包裝登場! 讓大家久等,水動能電解質液 #易撕新包裝 來了! 做為鋭速第一支運動機能補給,水動能⋯ 讓大家久等,水動能電解質液 #易撕新包裝 來了! 做為鋭速第一支運動機能補給,水動能自上市以來,我們收到來自跑者、山友、鐵人們無數的好⋯ 繼續閱讀
2023年01月16日 最新消息 by 卡咪 【人物專訪】60歲的生日挑戰,玉山北壁FREE SOLO-戴昌盛(小鬍子教練) 赤手攀登(FREE SOLO)是什麼? 有別於傳統攀登時,攀登者可於岩壁上設置保護支⋯ 赤手攀登(FREE SOLO)是什麼? 有別於傳統攀登時,攀登者可於岩壁上設置保護支點並連結身上的攀登繩做確保,FREE SOLO意指⋯ 繼續閱讀
2023年01月16日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】多日縱走的營養規劃 怎樣算是長程健行? 以台灣來說,大多指的是 #高山百岳縱走,而依據台灣高山分級制度,⋯ 怎樣算是長程健行? 以台灣來說,大多指的是 #高山百岳縱走,而依據台灣高山分級制度,又把百岳路線分為A到E級。山岳的高度不等於行走的難⋯ 繼續閱讀
2023年01月10日 最新消息 【使用回饋】志佳陽一日單攻,上山就會知道東西的好 #你帶鋭速去哪裡 不得不說,當看到 Warren在IG分享的登山路線,讓人只想用「請⋯ #你帶鋭速去哪裡 不得不說,當看到 Warren在IG分享的登山路線,讓人只想用「請收下我的膝蓋」來形容,hardcore到不行😂 ⋯ 繼續閱讀
2023年01月09日 最新消息 【單車路線】一日中墾,300公里的耐力與友情試煉 “一個人可以騎得快,一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團⋯ “一個人可以騎得快,一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團隊,身體力行實踐了這句話,「一日中墾」團騎已變成年⋯ 繼續閱讀
2023年01月03日 最新消息 by 麋鹿太太 Bill&Jessica 【長程健行】PCT太平洋屋脊步道—補給篇 PCT(Pacific Crest Trail)又稱太平洋屋脊步道,是⋯ PCT(Pacific Crest Trail)又稱太平洋屋脊步道,是一條從美國與墨西哥邊界起始,穿越整個美西行走至加拿⋯ 繼續閱讀
2022年11月21日 最新消息 【單車路線】最接近天空的高山公路—西進武嶺 要說台灣著名的單車挑戰路線,武嶺,可說首屈一指,其中又以 #西進武嶺 堪稱經典,每年舉辦的⋯ 要說台灣著名的單車挑戰路線,武嶺,可說首屈一指,其中又以 #西進武嶺 堪稱經典,每年舉辦的大比賽至少就有3場[註1]。 這次帶路的是梅⋯ 繼續閱讀
2022年11月03日 最新消息 【鋭速講堂】自行車比賽補給策略 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔,也在你接下來的挑戰清單之中嗎? 基本上,在持續⋯ 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔,也在你接下來的挑戰清單之中嗎? 基本上,在持續時間超過90分鐘的耐力競賽,除了體能、技術與裝備面⋯ 繼續閱讀