2023年03月20日 最新消息 【XTERRA越野賽】絕美墾丁在呼喊,天熱「烤」驗別掉以輕心 墾丁的絕美山海在呼喚,今年的XTERRA越野盛事,鋭速一樣不缺席。 需要特別提醒的是⋯ 墾丁的絕美山海在呼喚,今年的XTERRA越野盛事,鋭速一樣不缺席。 需要特別提醒的是,往年3月比賽的氣溫就已高達約24-30度,相對濕⋯ 繼續閱讀
2023年03月16日 最新消息 by 轉身 【越野跑】XTERRA教練實戰技巧,為探索山林做好準備 置身迷人的戶外景色,享受無拘無束的自在,越野跑是一件迷人的事,只是有些實際狀況可能需要事先⋯ 置身迷人的戶外景色,享受無拘無束的自在,越野跑是一件迷人的事,只是有些實際狀況可能需要事先準備。 「越野跑最大的挑戰,不外乎就是氣⋯ 繼續閱讀
2023年02月24日 最新消息 【好康活動】水動能電解質液,易撕新包裝登場! 讓大家久等,水動能電解質液 #易撕新包裝 來了! 做為鋭速第一支運動機能補給,水動能⋯ 讓大家久等,水動能電解質液 #易撕新包裝 來了! 做為鋭速第一支運動機能補給,水動能自上市以來,我們收到來自跑者、山友、鐵人們無數的好⋯ 繼續閱讀
2023年02月01日 最新消息 【賽季限定】全馬&半馬補給優惠組,限量發售 關於比賽補給這件事,我們每個人都曾是菜鳥,吃什麼、吃多少,可能看心情、聽人說,甚至索性不吃⋯ 關於比賽補給這件事,我們每個人都曾是菜鳥,吃什麼、吃多少,可能看心情、聽人說,甚至索性不吃.... 後來才曉得,更好的比賽體驗原來藏在⋯ 繼續閱讀
2022年12月05日 最新消息 【補給策略】掌握三重點,為比賽完美助攻! 在鋭速我們常說,比賽最佳表現來自80%訓練、15%補給與5%運氣。 很少人能在沒有補⋯ 在鋭速我們常說,比賽最佳表現來自80%訓練、15%補給與5%運氣。 很少人能在沒有補給的情況下跑好一場馬拉松,即使頂尖運動員也是,我們⋯ 繼續閱讀
2022年09月07日 最新消息 【遶境補給】「9天550公里,每天我都依賴這一錠!」—臺灣超馬三太子 「之前辦路跑,壓力大、工作時間又長,聽張家班鐵人隊的張爸爸介紹,吞了一顆咖啡因錠,真的有效⋯ 「之前辦路跑,壓力大、工作時間又長,聽張家班鐵人隊的張爸爸介紹,吞了一顆咖啡因錠,真的有效!頭腦思緒很清楚,也不會像提神飲料,到一個程度就會⋯ 繼續閱讀
2022年09月06日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】預防氧氣不足,有助生成6要點 在上一篇【營養師專欄】運動累了嗎?氧氣不足可能惹的禍,我們提到紅血球之所以重要,在於運輸氧⋯ 在上一篇【營養師專欄】運動累了嗎?氧氣不足可能惹的禍,我們提到紅血球之所以重要,在於運輸氧氣到出力的肌肉上,但在運動過程中是很有可能影響生成⋯ 繼續閱讀
2022年08月24日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】運動累了嗎?氧氣不足可能惹的禍 賽事啟動,週末河濱充滿積極向上的氛圍,但認真的鍛鍊,運動造成的紅血球生成影響,可能也會是你⋯ 賽事啟動,週末河濱充滿積極向上的氛圍,但認真的鍛鍊,運動造成的紅血球生成影響,可能也會是你需要留意的地方。 紅血球對運動表現的影⋯ 繼續閱讀
2022年07月12日 最新消息 【常見問答】為什麼你們的維生素C有沈澱物? 「為什麼你們的維生素C,怎麼沖、怎麼搖都還是有沈澱....其他牌子的發泡錠都不會誒!」 ⋯ 「為什麼你們的維生素C,怎麼沖、怎麼搖都還是有沈澱....其他牌子的發泡錠都不會誒!」 最近看到客人提出這個疑問。 今天,我們想⋯ 繼續閱讀