2020年11月11日 最新消息 【防護員專欄】不只肌肉會累，骨頭也同時承受壓力 不只肌肉會疲勞，骨頭也同時承受壓力，如果每次跑、跳有明顯不舒服，可千萬別輕忽。 「這種情⋯ 不只肌肉會疲勞，骨頭也同時承受壓力，如果每次跑、跳有明顯不舒服，可千萬別輕忽。 「這種情況最容易發生在跑步族群，尤其是⋯ 繼續閱讀
2020年10月29日 最新消息 【專家分享】訓練量提升，恢復效率如何跟得上？ 即將邁入賽季高峰，隨著訓練量的提升，對身體的負荷也會隨之增加，若沒有適當的恢復與休息，影響⋯ 即將邁入賽季高峰，隨著訓練量的提升，對身體的負荷也會隨之增加，若沒有適當的恢復與休息，影響表現是其次，損害健康才嚴重。 ⋯ 繼續閱讀
2020年10月15日 最新消息 【醫學期刊】全球疫情無緩解，維生素D缺乏者風險高 秋意濃、早晚涼，外出口罩務必戴好之外，生活的警覺性也要提升。 ☝️在全球疫情無緩解的跡象⋯ 秋意濃、早晚涼，外出口罩務必戴好之外，生活的警覺性也要提升。 ☝️在全球疫情無緩解的跡象下，一份重要醫學期刊近期發表，⋯ 繼續閱讀
2020年09月16日 最新消息 【使用回饋】每天一滴液態盾，第二次健檢報告終於過關 看到健檢報告真的超驚訝，從沒想過我也會缺乏維生素D，原以為是沒在運動、或不曬太陽的女生才會⋯ 看到健檢報告真的超驚訝，從沒想過我也會缺乏維生素D，原以為是沒在運動、或不曬太陽的女生才會遇到的事…&he⋯ 繼續閱讀
2020年08月07日 最新消息 【營養知識】從食物攝取『維生素D』要多少才足夠？ 最近身邊不少女性朋友為了健康體態去看營養師，除了水分攝取、用餐順序、蔬果份量、減少碎餐， ⋯ 最近身邊不少女性朋友為了健康體態去看營養師，除了水分攝取、用餐順序、蔬果份量、減少碎餐， #維生素D 的補充也被特別提起⋯ 繼續閱讀
2020年07月08日 最新消息 【使用回饋】沒想到每天1滴就有效果，2個月檢測報告公開 #有效吸收看得見 #2個月檢測報告公開 雖然我很散仙，偶爾還是會發懶，但只要一跑步就覺得⋯ #有效吸收看得見 #2個月檢測報告公開 雖然我很散仙，偶爾還是會發懶，但只要一跑步就覺得「哇～我果然是喜歡跑步」，想想⋯ 繼續閱讀
2020年06月08日 最新消息 【限時優惠】慶解封，鋭速6/8-6/22全站超取免運！ 彼此激勵、一起歡笑，跑步的路上不再孤單 一群人可以跑得遠，但該做好的準備也不可少 慶解⋯ 彼此激勵、一起歡笑，跑步的路上不再孤單 一群人可以跑得遠，但該做好的準備也不可少 慶解封，鋭速6/8-6/22全站超⋯ 繼續閱讀
2020年05月20日 最新消息 【跑者實測】液態盾使用一個月，紅字消失了 開始跑步之前，我頂多額外吃吃B群，因為工作常常熬夜、覺得精神不好；開始跑步之後，會吃BCA⋯ 開始跑步之前，我頂多額外吃吃B群，因為工作常常熬夜、覺得精神不好；開始跑步之後，會吃BCAA、鳳梨酵素、魚油，希望能幫助⋯ 繼續閱讀
