2021年01月01日 最新消息 【鋭速精神】我的跑步旅程充滿了無數的受傷與挫敗，但我還不想放棄－吳響峰 「我的跑步生涯充滿了無數的受傷與挫敗，也從未在一場全馬體驗完全掌控的狀態，但，我還不想⋯ 「我的跑步生涯充滿了無數的受傷與挫敗，也從未在一場全馬體驗完全掌控的狀態，但，我還不想放棄。」 回想第一個半馬，當時接觸跑⋯ 繼續閱讀
2020年02月28日 最新消息 【#鋭速精神】吳響峰：沒有完成也要感謝自己的付出 「能夠完成就慶祝它，沒有完成也要感謝自己的付出。」 每位跑者心裡都有一個最恐懼的訓練⋯ 「能夠完成就慶祝它，沒有完成也要感謝自己的付出。」 每位跑者心裡都有一個最恐懼的訓練，對吳響鋒（姨姨）來說，是每週的長距離。「跑到最後⋯ 繼續閱讀
2020年01月09日 最新消息 【分享會】 馬拉松補給第一課《回歸最基本：水與電解質》 『馬拉松要怎麼補給？』 水與電解質其實是最根本、也是最容易被忽略的一塊。你知道只要流⋯ 『馬拉松要怎麼補給？』 水與電解質其實是最根本、也是最容易被忽略的一塊。你知道只要流失『2%』體重的水分，5公里就會影響6%的運動表現⋯ 繼續閱讀
