2020年09月10日 最新消息 【山友回饋】水分與電解質一次補充，肌肉&胃口都乖乖 自稱為山中大食怪的胡大，說自己總是隨時處於吃的狀態，再加上本身怕熱、愛喝水，使得每次的登山⋯ 自稱為山中大食怪的胡大，說自己總是隨時處於吃的狀態，再加上本身怕熱、愛喝水，使得每次的登山背包都是沉重的甜蜜負荷 以前⋯ 繼續閱讀
2020年08月10日 最新消息 【山友回饋】6天重裝路程，口渴明顯減少，運動恢復變快 高山魅力無敵，山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜，這條被封為岳界四大障礙之一的路線⋯ 高山魅力無敵，山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜，這條被封為岳界四大障礙之一的路線，以『難走、水難取、地形多』聞⋯ 繼續閱讀
2020年06月10日 最新消息 【山友實測】水動能行不行，健行特派員告訴你 我就是個很喜歡走跳的人！！（真的來走的那種） ️記得先前去爬玉山跟富士山時都超擔心飲用水⋯ 我就是個很喜歡走跳的人！！（真的來走的那種） ️記得先前去爬玉山跟富士山時都超擔心飲用水不足的狀況， 玉山時能夠在排⋯ 繼續閱讀
2020年06月03日 最新消息 【山友實測】不喝飲料的我，上山也會帶上它 我比較熟的朋友，大概都知道我不常喝手搖飲料。 有多「不常」呢？上回我主動買手搖杯已經⋯ 我比較熟的朋友，大概都知道我不常喝手搖飲料。 有多「不常」呢？上回我主動買手搖杯已經是一年多前的事了，即使算上偶爾⋯ 繼續閱讀
2020年05月18日 最新消息 【山友實測】登山健行，為何需要水動能？ 爬山除了要有好天氣以外，良好的體能狀態、定時的補給也是很重要的。 本身就對能量補給有研究⋯ 爬山除了要有好天氣以外，良好的體能狀態、定時的補給也是很重要的。 本身就對能量補給有研究的 M'wi⋯ 繼續閱讀
2020年05月11日 最新消息 【山友實測】熱到只想灌水？夏日健行的救星 「夏天健行，熱到吃不太下食物的補給，只要水分、電解質與一些能量，這時候帶上一包電解質液可說⋯ 「夏天健行，熱到吃不太下食物的補給，只要水分、電解質與一些能量，這時候帶上一包電解質液可說是身體的救星。」 感謝&nb⋯ 繼續閱讀
