2020年10月29日 最新消息 【專家分享】訓練量提升，恢復效率如何跟得上？ 即將邁入賽季高峰，隨著訓練量的提升，對身體的負荷也會隨之增加，若沒有適當的恢復與休息，影響⋯ 即將邁入賽季高峰，隨著訓練量的提升，對身體的負荷也會隨之增加，若沒有適當的恢復與休息，影響表現是其次，損害健康才嚴重。 ⋯ 繼續閱讀
2020年10月13日 最新消息 【運動營養】吃得好也是訓練的一環，規劃你的運動餐盤 無論你是能坐就不站的上班族，還是經常訓練的運動員，吃得好永遠都是生活中重要的事。 這⋯ 無論你是能坐就不站的上班族，還是經常訓練的運動員，吃得好永遠都是生活中重要的事。 這裡吃得好的定義，不在於有多高檔⋯ 繼續閱讀
2020年08月27日 最新消息 【力挺選手計畫】運動營養諮詢1 on 1 滿足耐力運動者的需求，鋭速不只致力開發精準、有效的營養保健品，我們更期待用醫學的專業給予選⋯ 滿足耐力運動者的需求，鋭速不只致力開發精準、有效的營養保健品，我們更期待用醫學的專業給予選手幫助。 這次很高興與運動營⋯ 繼續閱讀
