2022年04月07日 最新消息 by Rita 【鋭速山小隊】滿月圓負重訓練爆汗無負擔~快速補水輕鬆保水! 行程類型：單日郊山 總距離：約8.6公里 總時間：約4小時 補給策略： 📌雙速咖啡⋯ 行程類型：單日郊山 總距離：約8.6公里 總時間：約4小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*2包 📌環原⋯ 繼續閱讀
2022年03月15日 最新消息 by 粉圓妹 【鋭速山小隊】全台獨一無二的絕美木棧道，宛如漫步在森林遊龍的背脊 — 台中大坑頭嵙山 行程類型：單日郊山 總距離：約6.5公里 總時間：約4.5小時 補給策略： 📌雙速⋯ 行程類型：單日郊山 總距離：約6.5公里 總時間：約4.5小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*1包 📌⋯ 繼續閱讀
