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時隔數月再次走在高山上,終於有找回自己的感覺⛰️ 合歡西北峰是這幾個月以來⋯
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【玩家帶路】台灣最後的秘境:中級山之美與補給準備-山岳探險作家 崔祖錫

與百岳或郊山相比,多數人對「中級山」的認識較少,它被譽為「台灣最後的秘境」,是最⋯
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【玩家帶路】三腳南山賞水庫大景+陡上噴汗就喝水動能-登峰54山

2024年《全國登山日》活動開跑,仰望著各個大大們開啟各種講座,而我們廢柴登山人⋯
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【體驗分享】山地流浪Sandy:從武陵四秀單攻,體驗到爬山補充咖啡因錠的美好-快速有神、走得更快更遠

大家喜歡什麼季節爬山呢?我認為秋天很適合登山,氣候穩定,溫度適中,《全國登山日》⋯
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【登山營養】睽違三年破PB!職業登山家張元植的日常補給「大三元」

由張元植FB全文轉載 冬季在炙熱的太平洋高壓中離去了,我也回到好幾個月沒去⋯
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【輕量爬百岳】食物背多少?學會計算每日熱量/水量,背上更輕量

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