2025年06月23日 最新消息 【鋭速講堂】環原力全面升級!打造黃金恢復期的雙效配方 出色表現,來自訓練,也來自恢復。 關於運動後的營養補充,不只是吃得對,更關鍵的是:吃⋯ 出色表現,來自訓練,也來自恢復。 關於運動後的營養補充,不只是吃得對,更關鍵的是:吃進去的,是否能真正被身體吸收與利用。這正是我們升級⋯ 繼續閱讀
2025年06月12日 最新消息 【使用回饋】34天100座百岳,速攀百岳補給公開 34天速攀100座百岳,古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開 ! 「如果要百岳單攻、⋯ 34天速攀100座百岳,古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開 ! 「如果要百岳單攻、縱走或多日行程,⓵耐力咖啡因錠、⓶保水電解質、⓷環⋯ 繼續閱讀
2025年05月22日 最新消息 by 卡咪 【海外健行】日本第一高峰-富士山自助攻略&補給指南 被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺,是日本國內最高峰,也是世界文化遺產之一。四季⋯ 被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺,是日本國內最高峰,也是世界文化遺產之一。四季展現不同面貌的富士山,只有在每年的七到九月積雪融化⋯ 繼續閱讀
2025年05月08日 最新消息 by 水中生物 【鋭速運動員】從想改變開始,練出想幫他人的心—健身大使 Kai 「I Got You!」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話,螢幕前的我們總能感受到,他⋯ 「I Got You!」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話,螢幕前的我們總能感受到,他不只是單純在分享訓練訣竅、飲食生活,更像是拉著你一⋯ 繼續閱讀
2025年04月23日 最新消息 by RITA 【百岳練習生】不是熱血就能登頂:親子登山的科學準備法-Rita 當媽以後還堅持爬山,我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景,是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰⋯ 當媽以後還堅持爬山,我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景,是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰雪山,原本信心滿滿,結果現實狠狠教了一課:腿出狀況⋯ 繼續閱讀
2025年04月18日 最新消息 by 吉川卡哇 【海外健行】尼泊爾 I ABC安娜普納基地營健行+補給攻略 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰,其中8座位於尼泊爾,這使得尼泊爾成為登山和健行愛⋯ 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰,其中8座位於尼泊爾,這使得尼泊爾成為登山和健行愛好者的理想天堂。許多人一生的目標,便是挑戰這些雄偉⋯ 繼續閱讀
2025年04月16日 最新消息 by 小接 【百岳練習生】練腿力也練野營力,來走淡蘭古道南路!-HME戶外裝備 「身為一位專業戶外店員,休假當然就是要往週遭的郊山跑啊!」 來自《HME戶外裝備》的⋯ 「身為一位專業戶外店員,休假當然就是要往週遭的郊山跑啊!」 來自《HME戶外裝備》的熱血店員其其,不只愛爬山,同時也是個馬拉松跑者。他⋯ 繼續閱讀