2025年06月23日 最新消息 【鋭速講堂】環原力全面升級！打造黃金恢復期的雙效配方 出色表現，來自訓練，也來自恢復。 關於運動後的營養補充，不只是吃得對，更關鍵的是：吃⋯ 出色表現，來自訓練，也來自恢復。 關於運動後的營養補充，不只是吃得對，更關鍵的是：吃進去的，是否能真正被身體吸收與利用。這正是我們升級⋯ 繼續閱讀
2025年06月16日 最新消息 by 卡咪 【路線】小百岳加里山攻略｜路線＋補給＋風險解析一次看 被譽為「中級山入門首選」的小百岳加里山，海拔2,220公尺，位於苗栗縣南庄鄉，是一座林業歷⋯ 被譽為「中級山入門首選」的小百岳加里山，海拔2,220公尺，位於苗栗縣南庄鄉，是一座林業歷史與自然景觀兼具的熱門健行路線。從鹿場登山口一路穿⋯ 繼續閱讀
2025年06月12日 最新消息 【使用回饋】34天100座百岳，速攀百岳補給公開 34天速攀100座百岳，古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開 ！ 「如果要百岳單攻、⋯ 34天速攀100座百岳，古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開 ！ 「如果要百岳單攻、縱走或多日行程，⓵耐力咖啡因錠、⓶保水電解質、⓷環⋯ 繼續閱讀
2025年05月22日 最新消息 by 卡咪 【海外健行】日本第一高峰－富士山自助攻略&補給指南 被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺，是日本國內最高峰，也是世界文化遺產之一。四季⋯ 被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺，是日本國內最高峰，也是世界文化遺產之一。四季展現不同面貌的富士山，只有在每年的七到九月積雪融化⋯ 繼續閱讀
2025年05月08日 最新消息 by 水中生物 【鋭速運動員】從想改變開始，練出想幫他人的心—健身大使 Kai 「I Got You！」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話，螢幕前的我們總能感受到，他⋯ 「I Got You！」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話，螢幕前的我們總能感受到，他不只是單純在分享訓練訣竅、飲食生活，更像是拉著你一⋯ 繼續閱讀
2025年04月23日 最新消息 by RITA 【百岳練習生】不是熱血就能登頂：親子登山的科學準備法－Rita 當媽以後還堅持爬山，我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景，是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰⋯ 當媽以後還堅持爬山，我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景，是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰雪山，原本信心滿滿，結果現實狠狠教了一課：腿出狀況⋯ 繼續閱讀
2025年04月18日 最新消息 by 吉川卡哇 【海外健行】尼泊爾 I ABC安娜普納基地營健行+補給攻略 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰，其中8座位於尼泊爾，這使得尼泊爾成為登山和健行愛⋯ 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰，其中8座位於尼泊爾，這使得尼泊爾成為登山和健行愛好者的理想天堂。許多人一生的目標，便是挑戰這些雄偉⋯ 繼續閱讀
2025年04月16日 最新消息 by 小接 【百岳練習生】練腿力也練野營力，來走淡蘭古道南路！－HME戶外裝備 「身為一位專業戶外店員，休假當然就是要往週遭的郊山跑啊！」 來自《HME戶外裝備》的⋯ 「身為一位專業戶外店員，休假當然就是要往週遭的郊山跑啊！」 來自《HME戶外裝備》的熱血店員其其，不只愛爬山，同時也是個馬拉松跑者。他⋯ 繼續閱讀
