2023年06月27日 最新消息 【單車路線】騎在稻浪阡陌間，「小環竹」的隱藏美景 騎在阡陌間，一派悠閒的田野風光，若不是內行人引路，還真不曉得原來新竹藏有這條美麗的稻浪小徑⋯ 騎在阡陌間，一派悠閒的田野風光，若不是內行人引路，還真不曉得原來新竹藏有這條美麗的稻浪小徑。 今天帶路的是 House，聽到他的戰績：⋯ 繼續閱讀
2023年06月27日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】夏天運動，這些營養素流失的更快 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時⋯ 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時候，為的就是避免被曬到崩潰，畢竟再好的耐力與續航力⋯ 繼續閱讀
2023年06月12日 最新消息 by 水中生物 【人物專訪】從素人拼到「環台賽台灣第 6 人」－許睿恆 Ray 「只要裁判沒有收，我就不會放棄。」 還記得去年環台賽第四站，那個左腳包著繃帶⋯ 「只要裁判沒有收，我就不會放棄。」 還記得去年環台賽第四站，那個左腳包著繃帶卻沒有停過的身影，被稱為「台灣最勇第 6 人」的許⋯ 繼續閱讀
2023年06月08日 最新消息 【單車路線】新手從這條開始，「環小台北」輕鬆玩騎 行經多個城市經典景點，騎一趟就能收集半個「環小台北」，這是世界單車日【RACE ON + ⋯ 行經多個城市經典景點，騎一趟就能收集半個「環小台北」，這是世界單車日【RACE ON + Rapha｜聯名約騎】的北部路線。 路線規劃⋯ 繼續閱讀
2023年06月05日 最新消息 【RACE ON ＋ Rapha】讓騎乘成為日常，完騎30K兌換限量小禮 跟太陽比早起，期許晨騎成為日常，讓鋭速的科學補給支援你。 感謝大家的熱情響應，【RA⋯ 跟太陽比早起，期許晨騎成為日常，讓鋭速的科學補給支援你。 感謝大家的熱情響應，【RACE ON + Rapha 世界單車日｜北中南聯合⋯ 繼續閱讀
2023年05月25日 最新消息 【營養知識】熱天訓練不掉漆，依運動時間滿足身體所需 還沒到最熱的時候，最近的汗就已經流得有夠狠，然而，縱使我們都知道身體缺水會損害耐力表現，但⋯ 還沒到最熱的時候，最近的汗就已經流得有夠狠，然而，縱使我們都知道身體缺水會損害耐力表現，但這樣的狀況仍很普遍。 一份針對400多名業餘⋯ 繼續閱讀
2023年05月22日 最新消息 【單車路線】鐵人運動員李瑋的練騎基地：澄清湖 連續兩年拿下CHALLENGE TAIWAN 226KM 總二，要說鐵人三項運⋯ 連續兩年拿下CHALLENGE TAIWAN 226KM 總二，要說鐵人三項運動員李瑋最常練騎的路線就是澄清湖了，幾乎每個週四，⋯ 繼續閱讀
2023年05月15日 最新消息 by 水中生物 【RACE ON ＋ Rapha】6/3世界單車日，北中南聯合約騎！ 運動沒有界限，很開心這一次，我們能和 Rapha 一起把夢做大。 即將到來的世界單車⋯ 運動沒有界限，很開心這一次，我們能和 Rapha 一起把夢做大。 即將到來的世界單車日（6/3），鋭速將和 Rapha 首度舉辦聯名約⋯ 繼續閱讀
2023年05月04日 最新消息 【使用回饋】騎雙塔＆武嶺吃一錠，這玩意有神奇 咖啡因錠對騎乘的幫助？我們說再多，都不如 #車友的真實回饋 👇 --- 先說本⋯ 咖啡因錠對騎乘的幫助？我們說再多，都不如 #車友的真實回饋 👇 --- 先說本人並非藥頭XD，但我在騎雙塔&武嶺都有吃 ⋯ 繼續閱讀
