2021年02月01日 最新消息 【鋭速環島試飲第9站】106 Clubhouse 車隊試飲團練 週末天氣晴,你也開啟了運動模式嗎? 即便是冬天,運動也是一件讓人口渴的事,但讓人更意⋯ 週末天氣晴,你也開啟了運動模式嗎? 即便是冬天,運動也是一件讓人口渴的事,但讓人更意外的是『運動時只喝水並不是最好的方式。』🤔 ⋯ 繼續閱讀
2020年12月22日 最新消息 【補水知識】騎車時,你的水壺裡裝什麼? TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現⋯ TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現至關重要。 因為隨著水分流失,也會影響血⋯ 繼續閱讀
2020年05月15日 最新消息 【運動路線】鋭速團隊-BikeToWork 「我最討厭騎單車了」 一直以來,我寧願跑步跑很遠,也不太喜歡騎單車,覺得待在車上的身⋯ 「我最討厭騎單車了」 一直以來,我寧願跑步跑很遠,也不太喜歡騎單車,覺得待在車上的身體總是處在一個不舒服的狀態,屁股痛、肩頸酸、脖子壓⋯ 繼續閱讀