2021年01月13日 最新消息 【戶外安全】冬季山行更安全,這些補水細節可留意 我們都知道夏天健行時 #補水 的重要,但在寒冷的冬季,這其實也是一個必須認真看待的問題。因⋯ 我們都知道夏天健行時 #補水 的重要,但在寒冷的冬季,這其實也是一個必須認真看待的問題。因為在涼爽的溫度下,不太容易感到⋯ 繼續閱讀
2021年01月11日 最新消息 【運動員故事】不輕言放棄,吳睿恩從逆轉中跑出強韌之心 吳睿恩,來自台南的長跑男孩,於去年10月全大運突破萬米金牌的國體障礙,再於 2020 臺北⋯ 吳睿恩,來自台南的長跑男孩,於去年10月全大運突破萬米金牌的國體障礙,再於 2020 臺北馬拉松奪下半馬組金牌,寫下個人⋯ 繼續閱讀
2020年12月22日 最新消息 【補水知識】騎車時,你的水壺裡裝什麼? TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現⋯ TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現至關重要。 因為隨著水分流⋯ 繼續閱讀
2020年12月07日 最新消息 【講座記錄】馬拉松補給,你真的有補夠嗎? 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都看當天感覺吃⋯ 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都看當天感覺吃的』 跑一場馬拉松你怎麼吃?⋯ 繼續閱讀
2020年12月03日 最新消息 【使用回饋】身體保水好,自然處於最佳狀態 你聽過 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊 嗎?他們是由醫護與急救人員組成的公益團⋯ 你聽過 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊 嗎?他們是由醫護與急救人員組成的公益團隊,在賽道上提供緊急救難的支援⋯ 繼續閱讀
2020年11月27日 最新消息 【加購優惠】鋭速刻度運動水壺750ml全面升級! 關於補水這件事,我們真的很在乎 不只喝進去的要有效,裝水的配件也很在意,要做就想把它做好⋯ 關於補水這件事,我們真的很在乎 不只喝進去的要有效,裝水的配件也很在意,要做就想把它做好。 【歡慶鋭速週年】#刻度運⋯ 繼續閱讀
2020年11月23日 最新消息 【補給策略】關於比賽補水,你要知道的事 儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』,但要如何才能補對、幫助保持最佳狀態?關於比賽⋯ 儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』,但要如何才能補對、幫助保持最佳狀態?關於比賽的補水技巧,來參考Runner⋯ 繼續閱讀
2020年11月20日 最新消息 【戶外知識】隨著海拔高度的上升,身體的水分流失會更快 你知道嗎?在高海拔地區健行(約1500公尺以上),身體的『水分流失速度』會比在平地上還快*⋯ 你知道嗎?在高海拔地區健行(約1500公尺以上),身體的『水分流失速度』會比在平地上還快*。 這是因為我們為了需要吸更⋯ 繼續閱讀
2020年11月10日 最新消息 【環島試飲第八站】 #新竹強越野跑團 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解⋯ 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解質 對於身體的正常運轉也很重要⋯ 繼續閱讀