2022年06月07日 最新消息 by 叮噹 運動營養師 【營養師專欄】營養吃進去,體態維持才有續航力 健身維持好體態,營養也要做到良好搭配。 #運動營養師叮噹 提醒大家:「如果過度限制飲⋯ 健身維持好體態,營養也要做到良好搭配。 #運動營養師叮噹 提醒大家:「如果過度限制飲食,極有可能還沒達成目標,身體健康先崩壞。」 ⋯ 繼續閱讀