2020年09月02日 營養知識 by 劉庭豪 運動營養師 【營養師專欄】耐力運動者該如何增補『維生素C』？ 維生素C，在耐力運動中扮演的角色❓ 在進行激烈運動時，身體為了反應、收縮肌肉⋯ 維生素C，在耐力運動中扮演的角色❓ 在進行激烈運動時，身體為了反應、收縮肌肉會釋放出化學物質，這樣的生理反應我們稱之為氧化壓力⋯ 繼續閱讀
2020年02月11日 營養知識 【藥師專欄】維生素D，不是曬太陽就好嗎？ #藥師來解答02 從耐力運動者的需求為出發，RACE ON的機能性營養保健品，是由『⋯ #藥師來解答02 從耐力運動者的需求為出發，RACE ON的機能性營養保健品，是由『營養師、藥師與跑者』的團隊所共同開發。該怎麼補充？⋯ 繼續閱讀
2020年01月17日 營養知識 【藥師專欄】跑者的疑問，讓專業藥師來解答01 從耐力運動者的需求為出發，RACE ON的機能性營養保健品，是由『營養師、藥師與跑者』的團⋯ 從耐力運動者的需求為出發，RACE ON的機能性營養保健品，是由『營養師、藥師與跑者』的團隊所共同開發。該怎麼補充？要補充多少？針對常見的跑⋯ 繼續閱讀
