戶外運動路線

【登山營養】睽違三年破PB！職業登山家張元植的日常補給「大三元」

張元植 | 2024-04-11

由張元植FB全文轉載冬季在炙熱的太平洋高壓中⋯ 由張元植FB全文轉載冬季在炙熱的太平洋高壓中離去了，我也回到好幾⋯

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Hank | 2023-07-11

此篇寫給想走淡蘭古道的野跑新手我曾經⋯ 此篇寫給想走淡蘭古道的野跑新手我曾經參加過合歡山馬拉松及⋯

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燕子 | 2023-07-07

【看上集】淡蘭古道8天7夜行前準備X補給攻略&nbs⋯ 【看上集】淡蘭古道8天7夜行前準備X補給攻略 &nbs⋯

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燕子 | 2023-07-07

我在2023年5月上旬花了八天七夜走完淡蘭古道北、中⋯ 我在2023年5月上旬花了八天七夜走完淡蘭古道北、中、南路三條路線，採輕⋯

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莫名 | 2023-06-19

「對於首次嘗試海外長天數健行／攀登的山岳愛好者而⋯ 「對於首次嘗試海外長天數健行／攀登的山岳愛好者而言，最難的往往不是技⋯

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RACE ON | 2023-06-15

行程來到最後一天，今早疲憊感沒有褪去，我吞了一顆咖啡⋯ 行程來到最後一天，今早疲憊感沒有褪去，我吞了一顆咖啡因錠，回神清醒💡 ⋯

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RACE ON | 2023-06-14

D2在驛站睡了好覺，今天4點一大早就決心要把延宕的⋯ D2在驛站睡了好覺，今天4點一大早就決心要把延宕的行程進度追回（把古道⋯

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RACE ON | 2023-06-13

「中路的最大特色，就是沿線常有清澈溪水，走來涼爽舒適⋯ 「中路的最大特色，就是沿線常有清澈溪水，走來涼爽舒適。」 ⋯

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RACE ON | 2023-06-12

還記得我們的淡蘭200K長征／二號隊員Hank嗎？😆⋯ 還記得我們的淡蘭200K長征／二號隊員Hank嗎？😆 話說當初5月⋯

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