補給策略 RACE ON 鋭速運動醫學｜出色表現，來自最佳準備

【實戰分享】挑戰西進武嶺，熟悉路線＆補給節奏不能少

RACE ON | 2026-08-21

對許多騎士來說，武嶺不只是一場爬坡賽，更是一條每年都想回來挑⋯ 對許多騎士來說，武嶺不只是一場爬坡賽，更是一條每年都想回來挑戰、檢視自己的經典路⋯

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RACE ON | 2023-12-03

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RACE ON | 2023-12-02

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RACE ON | 2023-12-01

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RACE ON | 2023-08-30

「騎 100 公里很累人，但是和大家一起完成，讓⋯ 「騎 100 公里很累人，但是和大家一起完成，讓這一趟路程變得很有價⋯

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RACE ON | 2022-03-11

肌肉當機、撞牆、跑到懷疑人生，這些狀況你可能在比⋯ 肌肉當機、撞牆、跑到懷疑人生，這些狀況你可能在比賽中遇過。當⋯

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RACE ON | 2020-10-26

比賽後，別忘了給努力的自己好好補充營養。 ☝️⋯ 比賽後，別忘了給努力的自己好好補充營養。 ☝️因為劇烈運動產生過多⋯

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RACE ON | 2020-09-17

當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，⋯ 當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，但其實在開始的『當下⋯

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