2021年04月14日 最新消息 【運動營養】咖啡因，增進運動效能的第一選擇 哪一項補充品，在國際運動機構的使用準則中，被列為『增進效能』的第一位？ 答案是 ． ⋯ 哪一項補充品，在國際運動機構的使用準則中，被列為『增進效能』的第一位？ 答案是 ． ． ． #咖啡因 已有大量臨床研究顯示，攝⋯ 繼續閱讀
2021年04月14日 最新消息 【鋭速新作】耐力運動的秘密武器：雙速咖啡因雙層錠 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一⋯ 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一直在思考，如何把運動研究最多的增補劑 #咖啡因 ⋯ 繼續閱讀
2020年12月07日 最新消息 【講座記錄】馬拉松補給，你真的有補夠嗎？ 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都看當天感覺吃⋯ 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都看當天感覺吃的』 跑一場馬拉松你怎麼吃？關於補給，我們常會聽⋯ 繼續閱讀
2020年11月16日 最新消息 【鋭速講堂】馬拉松營養補給策略 以最佳狀態應戰全馬，補給策略也很關鍵 鋭速這次特別邀請到 #運動營養師劉庭豪、#運動員周⋯ 以最佳狀態應戰全馬，補給策略也很關鍵 鋭速這次特別邀請到 #運動營養師劉庭豪、#運動員周庭印與 #品牌創辦人莊瑞元 來和大家分享 : 從⋯ 繼續閱讀
2020年05月07日 最新消息 【跑步路線】鋭速團隊-桃源谷、草嶺古道 自從接觸越野跑，對於跑在山陵線總是抱持著美好想像。#桃源谷，這個以前當旅遊編輯時就想去的地⋯ 自從接觸越野跑，對於跑在山陵線總是抱持著美好想像。#桃源谷，這個以前當旅遊編輯時就想去的地方，躺在口袋名單裡有好多年，趁前一陣子還有涼風與好⋯ 繼續閱讀
2020年04月30日 最新消息 【跑步路線】瑞秋帶路-狗殷勤古道 天熱就想往山裡去，記得某天男友說要帶我去後山走走，（雖然走到最後用跑的^_^），初次造訪狗⋯ 天熱就想往山裡去，記得某天男友說要帶我去後山走走，（雖然走到最後用跑的^_^），初次造訪狗殷勤古道，因為路線算簡單，就決定下次來就要全程用跑⋯ 繼續閱讀
2020年04月20日 最新消息 【跑步路線】鋭速團隊-崇德街『天堂路』 鋭速團隊的運動日常02 / 崇德街、福德坑 週間的早上跑膩河濱，偶而想換個環境訓練，我很⋯ 鋭速團隊的運動日常02 / 崇德街、福德坑 週間的早上跑膩河濱，偶而想換個環境訓練，我很常跑崇德街。這條接近台北市區的練坡路線，難易度適中⋯ 繼續閱讀
2020年04月16日 最新消息 【跑步路線】鋭速團隊-陽明山大縱走 鋭速團隊的運動日常 / 陽明山大縱走 五六年前第一次走過，依稀記得這⋯ 鋭速團隊的運動日常 / 陽明山大縱走 五六年前第一次走過，依稀記得這條串連10連峰的路線，似乎也是能「跑」的起來（?）⋯ 繼續閱讀
2020年04月06日 最新消息 【運動員跑步路線】周庭印-國體大校外12K 「與其擔心未來，不如好好把握現在。」 即便是休賽季，周庭印每週二四六還是早起開車到學⋯ 「與其擔心未來，不如好好把握現在。」 即便是休賽季，周庭印每週二四六還是早起開車到學校，和學弟妹一起練習。天未亮，只見選手紛紛來到體育⋯ 繼續閱讀
