專家分享

【環島試飲第七站】彰化139間歇團

RACE ON | 2020-10-21

『比賽時，要怎麼補充水動能？⋯ 『比賽時，要怎麼補充水動能？』其實，⋯

RACE ON | 2020-09-17

當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，⋯ 當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，但其實在開始的『當下⋯

RACE ON | 2020-09-15

長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎？不不不，理⋯ 長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎？不不不，理想的補給安排上，#水⋯

RACE ON | 2020-09-02

☝️長時間比賽中，補給策略是一門學問。據20⋯ ☝️長時間比賽中，補給策略是一門學問。據2015年一項針對鐵人1⋯

RACE ON | 2020-08-28

‍♀️『為什麼不能只喝水就好？』這應該是我們最常聽見⋯ ‍♀️『為什麼不能只喝水就好？』這應該是我們最常聽見的跑者疑問。 ⋯

RACE ON | 2020-08-25

「跑快的人才需要重視補給嗎？」其實並不然，因⋯ 「跑快的人才需要重視補給嗎？」其實並不然，因為當訓練/比賽時間越⋯

RACE ON | 2020-07-13

5點不到天未亮，就見團員提早進行暖身，面對清晨突如其⋯ 5點不到天未亮，就見團員提早進行暖身，面對清晨突如其來的大雨，大夥似乎一⋯

RACE ON | 2020-06-23

#運動研究白話文『氧氣』，對於耐力運動者而言尤其重要⋯ #運動研究白話文『氧氣』，對於耐力運動者而言尤其重要。當有氧能力愈好，代⋯

RACE ON | 2020-06-16

才6點初頭，太陽的猛烈就讓人崩潰比起配速，你更應該在⋯ 才6點初頭，太陽的猛烈就讓人崩潰比起配速，你更應該在意的其實是水分流失的⋯

Added to Cart

Shopping Cart Updated

Network error, please try again!