專家分享

【鋭速精神】過著選手般的生活，期待跑出選手般的成績－林尚平

RACE ON | 2021-01-01

花了2年時間跑進波馬、緊接破3、隔年SUB245，在⋯ 花了2年時間跑進波馬、緊接破3、隔年SUB245，在外人眼中，林尚平（P⋯

RACE ON | 2021-01-01

「一件事情做久了，總會想找出不同的目標迫使自己前⋯ 「一件事情做久了，總會想找出不同的目標迫使自己前進，如果，你認真喜歡⋯

RACE ON | 2021-01-01

「我的跑步生涯充滿了無數的受傷與挫敗，也從未在一⋯ 「我的跑步生涯充滿了無數的受傷與挫敗，也從未在一場全馬體驗完全掌控的⋯

RACE ON | 2021-01-01

五年前，因為夢想有天能跑進市民跑者的殿堂-波士頓馬拉⋯ 五年前，因為夢想有天能跑進市民跑者的殿堂-波士頓馬拉松，趙岑笙（趙哥）開⋯

RACE ON | 2021-01-01

「因為有夥伴們的互相激勵，萌⋯ 「因為有夥伴們的互相激勵，萌生了進步的動力。」 ⋯

RACE ON | 2021-01-01

「以前的我，無法想像一週跑7天，每天5點起床、不到9⋯ 「以前的我，無法想像一週跑7天，每天5點起床、不到9點就睡的日子，但這卻⋯

RACE ON | 2020-12-07

『我都等渴了才進站』『我只吃香蕉沾梅粉』 ⋯ 『我都等渴了才進站』『我只吃香蕉沾梅粉』『早餐不吃怕上廁⋯

RACE ON | 2020-11-23

儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』，但要如⋯ 儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』，但要如何才能補對、幫助保持⋯

RACE ON | 2020-10-26

比賽後，別忘了給努力的自己好好補充營養。 ☝️⋯ 比賽後，別忘了給努力的自己好好補充營養。 ☝️因為劇烈運動產生過多⋯

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