補給策略

【RACE ON + Rapha】為妳的 Women's 100 吃對補給,身體會好好報答妳

「騎 100 公里很累人,但是和大家一起完成,讓這一趟路程變得很有價⋯
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【XTERRA越野賽】絕美墾丁在呼喊,天熱「烤」驗別掉以輕心

墾丁的絕美山海在呼喚,今年的XTERRA越野盛事,鋭速一樣不缺席。 ⋯
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【鋭速講堂】鐵人三項 競賽補給策略

曾聽鐵人一哥分享過:「長距離比賽比的不只是耐力,也比誰的補給做得好。」 在⋯
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【補給策略】掌握三重點,為比賽完美助攻!

在鋭速我們常說,比賽最佳表現來自80%訓練、15%補給與5%運氣。 ⋯
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