純母乳哺餵

需注意維生素D不足的風險

 

為了寶寶的健康生長與發育,長期以來,國內外都積極推廣母乳哺餵,國民飲食指標建議,新生兒至少應母乳哺餵6 個月。

 

但實際上,母乳的維生素D含量並不高,若為全母乳哺餵 (780 ml/d),估計僅能獲得0.59-2.34μg(23-93IU)的維生素D ,遠低於建議量*。

 

根據一項分析雙北醫院超過500名嬰兒的研究,發現維生素D不足(低於50nmol/L)比例高達56%,其中純母乳哺餵的嬰兒高達88%**。

 

*NUTRIENT DATA LABORATORY: Search the USDA National Nutrient Database for Standard Reference [database on the Internet]. 2017 [cited2017/11/1]. Available from: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/.

 

**蔣燕美. 嬰幼兒鐵質與維生素D 營養狀態之調查研究. 台北市: 實踐大學;2014.

維生素D的重要

影響牙齒與骨骼的生長發育

 

維生素D可幫助骨骼與牙齒的健康生長、增進鈣吸收、促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡,也有助維持神經、肌肉的正常生理。

 

雖然維生素D可經由曬太陽來取得,但美國小兒科醫學會並不建議6個月以下的嬰兒進行曝曬,維生素D取得大致上得依靠母乳或配方奶粉*。

 

*Ultraviolet light: a hazard to children. American Academy of Pediatrics. Committee on Environmental Health. Pediatrics. 1999; 104(2 Pt 1):328–333.

 

嬰幼兒的維生素D補充

台灣兒科醫學會建議

 

為確保足夠的攝取量,台灣兒科醫學會建議純母乳哺育,或部分母乳哺育的寶寶:

1、從「新生兒 」每天給予400IU口服維生素D;

2、使用「配方奶的兒童 」,如果每日進食少於1,000毫升加強維生素D的配方奶或奶粉,也需要每天給予400 IU口服維生素D。

 

*台灣母乳哺育聯合學會《一歲以下嬰兒的維生素D補充》

 

 

育齡婦女有37.4%維生素不足

從孕期就應開始注重

 

當然,從超前部署的角度來看,從孕期就應注重營養充足,包含葉酸、碘、鐵與維生素D,都是影響胎兒生長發育的重要營養素。

 

依據2013-2016《國民營養健康狀況變遷調查》結果發現,我國15-49歲育齡婦女有37.4% 維他命D不足*。

 

維生素D缺乏不利於懷孕成果、孕婦健康,也會影響嬰兒成長後的骨骼健康。因此國健署建議孕媽每日建議攝取量為400IU維生素D***

 

 

* 2013-2016國民營養健康狀況變遷調查維生素D營養狀況分析

**科技大觀園《維生素D營養不足不利懷孕》

***國民健康署《孕期關鍵營養3+1 助你好孕》

 

維生素D,用滴的最輕鬆

無添加香料、香料,質純無負擔

 

液態盾維生素D+E滴劑 Vitamin D+E Drops

PIC/S認證藥廠管控優良品質

媽媽與寶寶的健康一起照顧

 

 

原料嚴謹,只選最好

採用全球知名營養品牌(DSM)

 

我們用多年醫藥技術將內容物簡化,成分只有3個:中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E,無添加香料、色素,質純無負擔。

 

●      中鏈三酸甘油酯:好油無負擔,不易囤積體內,有利維生素D吸收

●      維生素D3:羊毛脂萃取,嚴選自瑞士進口。可增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡、助於維持神經與肌肉正常生理

●      維生素E:減少不飽和脂肪酸的氧化

 

液態滴劑好入口

 

每滴300IU=60杯牛奶,一瓶用1整年

 

依據衛福部的建議,1歲以下每日攝取量400IU維生素D、1歲以上200IU維生素D。

 

液態盾維生素D3+E滴劑1滴(自然落下的水珠)約為300IU,每日1-2滴就能滿足基礎所需,每瓶40ml可用至少1年。

 

若依據衛福部建議的維生素D每日攝取量200IU來計算,需攝取60杯牛奶才能達到基本每日需求*。

 

*根據美國農業部USDA的營養成分估算,每100g牛奶約含有維生素D=1 IU,每杯牛奶體積約為244g。https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173441/nutrients

 

脂溶性維生素D

油性劑型吸收率較佳

 

維生素D屬於脂溶性物質,須溶解於油脂中才較為容易被小腸吸收。根據醫藥報告指出,油性維生素D的吸收率為一般固態劑型(如錠片膠囊)的1.5倍*。

 

*Mol. Nutr. Food Res. 2010, 54, 1055–1061

 

PIC/S認證藥廠監製

台灣生產,致力最高品質

 

液態盾維生素D+E滴劑委託寶齡富錦生技監製生產,擁有40多年專業製藥技術的寶齡,為榮獲國際藥品PIC/S GMP及化妝品GMP國家雙認證,控管嚴謹,品質安心有保障。

 

如何使用

每日1-2滴或依專業保健指示使用 1滴0.03ml約300IU維生素D

可直接滴入口中或加入開水飲用

衛福部
每日攝取量

  • 0-1歲:400IU
  • 1-50歲:200IU
  • 51歲以上:400IU

衛福部
上限攝取量

  • 1歲以下:1000IU
  • 1歲以上:2000IU

美國IOM Institute of Medicine
每日攝取量

  • 0-1歲:400IU
  • 1-70歲:600IU
  • 71歲以上:800IU

美國IOM Institute of Medicine
上限攝取量

  • 0-6月:1000IU
  • 6月-12月:1500IU
  • 1-3歲:2500IU
  • 4-8歲:3000IU
  • 9歲以上:4000IU


每1滴約300IU維生素D 為水珠自然落下的大小

RACE ON液態盾維生素D+E滴劑
成分: 中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E
注意事項: 一日食用請勿超過2滴,多食無益

媽媽寶寶也要補充維生素D3

共 1 件商品

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