2023年05月09日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D1 ／隊員：燕子 「走得慢沒關係，看得滿意、玩得開心才是最重要的。」 長征200K的旅程，燕子選從北路⋯ 「走得慢沒關係，看得滿意、玩得開心才是最重要的。」 長征200K的旅程，燕子選從北路出發，這條在淡蘭古道算最親民、交通、補給相對最便捷⋯ 繼續閱讀
2023年05月08日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征隊員介紹／燕子 踏上朝聖之路的理由，每個人都不同。 率先出發淡蘭200K長征的隊員 #燕子 ，從20⋯ 踏上朝聖之路的理由，每個人都不同。 率先出發淡蘭200K長征的隊員 #燕子 ，從2018年開始，已陸續走過金門（5天）、澎湖馬公本島（⋯ 繼續閱讀
2023年04月26日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】炎炎夏日山裡涼？水分流失超乎你的想像 穀雨是春季的最後一個節氣，過完穀雨後即將時序進入夏天，氣溫跟日照時間都逐漸增長，萬物欣欣向⋯ 穀雨是春季的最後一個節氣，過完穀雨後即將時序進入夏天，氣溫跟日照時間都逐漸增長，萬物欣欣向榮，你準備好要去哪裡探險了嗎? 前陣子婷婷營⋯ 繼續閱讀
2023年04月18日 最新消息 by 李嘉宜 【鋭速山小隊】玉山教會我的事 行程類型：高山百岳 總距離：約22公里 總時間：2天1夜 補給策略： 📌雙速咖啡因⋯ 行程類型：高山百岳 總距離：約22公里 總時間：2天1夜 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*2包 📌環原力⋯ 繼續閱讀
2023年03月29日 最新消息 【鋭速山小隊】台灣朝聖之路，邀你一起輕行上路！ ＊＊＊4/17（一）更新＊＊＊ ＼＼謝謝所有報名的勇士們／／ 🚩 淡蘭200K⋯ ＊＊＊4/17（一）更新＊＊＊ ＼＼謝謝所有報名的勇士們／／ 🚩 淡蘭200K長征隊員確定！ ❶ 張O淳／手機末三碼：65⋯ 繼續閱讀
2023年03月02日 最新消息 by BRight Lin 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D4第四段+第五段 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*4包 📌環⋯ 繼續閱讀
2023年03月02日 最新消息 by BRight Lin 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D3第三段+第四段 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*4包 📌環⋯ 繼續閱讀
2023年03月02日 最新消息 by BRight Lin 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*4包 📌環⋯ 繼續閱讀
2023年03月02日 最新消息 by BRight Lin 【鋭速山小隊】衝一波! 四天三夜臺北大縱走七段一次走完直接去領獎！D1第六段+第七段 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略：📌雙速咖⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約92公里 總時間：4天3夜 全程補給策略：📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*4包 📌環原力⋯ 繼續閱讀
