專家分享

【健行路線】經典入門百岳步道

RACE ON | 2023-01-06

#鋭速山小隊 #經典入門百岳步道無論城市有多好玩，都⋯ #鋭速山小隊 #經典入門百岳步道無論城市有多好玩，都比不上高山頂峰的美景⋯

麋鹿太太 Bill&Jessica | 2023-01-03

「我真的走不動了⋯⋯」背著沈重的背包，捱著肚子的饑餓，對著走⋯ 「我真的走不動了⋯⋯」背著沈重的背包，捱著肚子的饑餓，對著走在前頭的太太喊著。 ⋯

RACE ON | 2022-09-08

身為一位全職媽媽，3年內自組自揹自理 #完登百岳，隨後再取得⋯ 身為一位全職媽媽，3年內自組自揹自理 #完登百岳，隨後再取得 #山域嚮導證開始⋯

RACE ON | 2022-08-12

戶外人一定都聽過王子登山戶外用品-延平店-，這家快60年的⋯ 戶外人一定都聽過王子登山戶外用品-延平店-，這家快60年的專業用品店，團隊更是⋯

營養師陳昱婷 | 2022-06-28

「糧食規劃」再來談談食物的選擇，一日單攻必須考量身體⋯ 「糧食規劃」再來談談食物的選擇，一日單攻必須考量身體消化食物的時間與舒適⋯

營養師陳昱婷 | 2022-06-27

「咖啡因對高山運動的幫助」最後來談談最近很紅的咖啡因⋯ 「咖啡因對高山運動的幫助」最後來談談最近很紅的咖啡因，在山上喝咖啡不僅僅⋯

營養師陳昱婷 | 2022-06-27

「水分與電解質規劃」一日百岳單攻屬於長時間、需要耐力⋯ 「水分與電解質規劃」一日百岳單攻屬於長時間、需要耐力與體能的運動類型， ⋯

Iris Hsu | 2022-05-06

行程類型：高山百岳總距離：約15公里總時間：2天1夜⋯ 行程類型：高山百岳總距離：約15公里總時間：2天1夜補給策略： 📌⋯

何玫臻。megan沒根 | 2022-05-06

行程類型：高山百岳總距離：約6.8公里總時間：約5小⋯ 行程類型：高山百岳總距離：約6.8公里總時間：約5小時補給策略： ⋯

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