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【海外健行】日本第一高峰-富士山自助攻略&補給指南
卡咪 | 2025-05-22
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被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺,是日本國內最高峰,也是世界⋯
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【海外健行】尼泊爾 I ABC安娜普納基地營健行+補給攻略
吉川卡哇 | 2025-04-18
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全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰,其中8座位於尼泊爾,這使得尼泊⋯
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【海外健行】從50到5000km-世界級10條經典長程步道+補給重點
小接 | 2025-03-05
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長距離步道(Long-Distance Trails)是指總長度超過50⋯
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【登山安全】頭痛就是高山症嗎?國際野外救援醫官給百岳初心者的安全第一課
卡咪 | 2025-03-04
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「一上高山就頭痛、想吐、喘不過氣,你都歸因於高山症在作怪嗎?」 許⋯
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【海外健行】資深領隊的隨團醫藥+補給包怎麼帶?
丘山行 Ally | 2025-02-10
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海外健行,最害怕的就是意外受傷。尤其山區就醫不易,隨身攜帶緊急藥物是絕對⋯
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【鋭速講堂】日本長野經典山旅,開箱日本最大山屋
Melissa | 2024-11-25
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【海外健行】韓國第一高峰-漢挐山自助攻略&補給指南
卡咪 | 2024-10-07
位於濟州島的漢拏山(又名漢拿山)為韓國第一高峰,與本⋯
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【鋭速講堂】西班牙朝聖之路/食衣住行自助攻略
RACE ON | 2023-12-08
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【鋭速講堂】登頂不是唯一目標,八千米攀登的重新定義
RACE ON | 2023-08-02
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「還記得在出發之前,我發了文說這次成功率可能不到10%,但我還是選擇去了⋯
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