2021年12月06日 最新消息 【聯名贈品】運動惠成宮,有鋭速有保庇 自2019創辦以來,我們始終相信 最佳表現=80%訓練+15%機能補給+5%運氣 而2⋯ 自2019創辦以來,我們始終相信 最佳表現=80%訓練+15%機能補給+5%運氣 而2021教會我們,能有賽事可跑,這5%有時候比什麼都⋯ 繼續閱讀
2021年10月27日 最新消息 【知識】讓訓練不打折扣,每晚必備的睡前儀式 準備比賽,沒有良好的恢復,如何全力以赴? 其中一種恢復策略,看似簡單做起來卻不簡單,⋯ 準備比賽,沒有良好的恢復,如何全力以赴? 其中一種恢復策略,看似簡單做起來卻不簡單,就是 #睡眠。它是怎麼影響身體呢? #運動營養師劉⋯ 繼續閱讀
2021年10月19日 最新消息 【好康】歡迎使用數位振興五倍卷 現在鋭速運動醫學官網消費,也可以使用振興五倍卷! 使用期限:2021/10/08 -⋯ 現在鋭速運動醫學官網消費,也可以使用振興五倍卷! 使用期限:2021/10/08 - 2022/04/30 適用範圍:全站商品 支⋯ 繼續閱讀
2021年10月08日 最新消息 【全運會】把自己歸零重新累積,輸贏往往就在細節之中-陳彥維 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油🤜🤛】 2019年桃園全運會以個人最佳成⋯ 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油🤜🤛】 2019年桃園全運會以個人最佳成績,奪下一金(1500m)、一銀(800m),不僅⋯ 繼續閱讀
2021年10月06日 最新消息 【全運會】當自己想拚,才有更多可能性-郭家齊 無論場上場下,總是帶著陽光笑容的 #郭家齊,在鐵人三項前國家隊教練田偉璋的執導下,近年逐漸⋯ 無論場上場下,總是帶著陽光笑容的 #郭家齊,在鐵人三項前國家隊教練田偉璋的執導下,近年逐漸嶄露光芒,不僅是國內各大指標鐵人賽的常勝軍,更是臺⋯ 繼續閱讀
2021年10月04日 最新消息 【全運會】生涯第一場全運會,我不想留下任何遺憾-江英瑋 3000m 障礙個人最佳 9:36.44,來自台灣師大的 #江英瑋,去年台北馬半馬寫下 1⋯ 3000m 障礙個人最佳 9:36.44,來自台灣師大的 #江英瑋,去年台北馬半馬寫下 1:11:55 個人最佳成績,排名歷代第 67 傑。⋯ 繼續閱讀
2021年09月29日 最新消息 by 劉庭豪 運動營養師 【運動營養】減緩運動後的「鐵腿」,我能怎麼吃? 明明只是個一日健行,隔天起床卻覺得全身像被輾過,連走路也有障礙嗎? 常聽人說是因為乳⋯ 明明只是個一日健行,隔天起床卻覺得全身像被輾過,連走路也有障礙嗎? 常聽人說是因為乳酸堆積,但運動後的乳酸其實1小時就會被代謝排掉了,⋯ 繼續閱讀
2021年09月29日 最新消息 【全運會】相信會使你更強大-周鴻宇 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油】 高一加入田徑隊,高三就跑進萬米31台⋯ 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油】 高一加入田徑隊,高三就跑進萬米31台,#周鴻宇,雖然接觸長跑的經驗不久,但在場上展現的⋯ 繼續閱讀
2021年09月28日 最新消息 【全運會】透過鐵人三項認識世界,是件美好的事-張綺文 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油】 高三從游泳正式跨足鐵人三項,#張綺文⋯ 【10/16-21全國運動會|一起為選手加油】 高三從游泳正式跨足鐵人三項,#張綺文,起步雖晚,但在2018年韓國亞錦賽中,就以 2 ⋯ 繼續閱讀