2021年10月04日 最新消息 【全運會】生涯第一場全運會，我不想留下任何遺憾－江英瑋 3000m 障礙個人最佳 9:36.44，來自台灣師大的 #江英瑋，去年台北馬半馬寫下 1⋯ 3000m 障礙個人最佳 9:36.44，來自台灣師大的 #江英瑋，去年台北馬半馬寫下 1:11:55 個人最佳成績，排名歷代第 67 傑。⋯ 繼續閱讀
2021年09月29日 最新消息 by 劉庭豪 運動營養師 【運動營養】減緩運動後的「鐵腿」，我能怎麼吃？ 明明只是個一日健行，隔天起床卻覺得全身像被輾過，連走路也有障礙嗎？ 常聽人說是因為乳⋯ 明明只是個一日健行，隔天起床卻覺得全身像被輾過，連走路也有障礙嗎？ 常聽人說是因為乳酸堆積，但運動後的乳酸其實１小時就會被代謝排掉了，⋯ 繼續閱讀
2021年09月29日 最新消息 【全運會】相信會使你更強大－周鴻宇 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 高一加入田徑隊，高三就跑進萬米31台⋯ 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 高一加入田徑隊，高三就跑進萬米31台，#周鴻宇，雖然接觸長跑的經驗不久，但在場上展現的⋯ 繼續閱讀
2021年09月28日 最新消息 【全運會】透過鐵人三項認識世界，是件美好的事－張綺文 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 高三從游泳正式跨足鐵人三項，#張綺文⋯ 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 高三從游泳正式跨足鐵人三項，#張綺文，起步雖晚，但在2018年韓國亞錦賽中，就以 2 ⋯ 繼續閱讀
2021年09月28日 最新消息 【全運會】要做，就要做到最好—黃義婷 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 2020東京奧運圓滿落幕，那些台灣運⋯ 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油】 2020東京奧運圓滿落幕，那些台灣運動員在場上的奮戰畫面，如今回想起來仍歷歷在目、充滿⋯ 繼續閱讀
2021年09月16日 最新消息 【全運會】就算沒有過人的天分，我也不想放棄—吳睿恩 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油🤜🤛】 在109年全國大專校院運動會上，⋯ 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油🤜🤛】 在109年全國大專校院運動會上，跑出31:54.17拿下男子萬米金牌，#吳睿恩，這⋯ 繼續閱讀
2021年08月23日 最新消息 by 劉庭豪 運動營養師 【營養師專欄】吃好動好，未來的你會感謝自己 你知道嗎，2025年台灣已正式邁入超高齡社會（20%），意思是每5人就會有1位老人，也因此⋯ 你知道嗎，2025年台灣已正式邁入超高齡社會（20%），意思是每5人就會有1位老人，也因此為自己或為父母『儲存未來自主能力』已成必然趨勢。 ⋯ 繼續閱讀
2021年08月17日 最新消息 【常見問答】液態盾維生素D3大哉問—新手爸媽篇 【客人常見問答】 收到鋭速好友的通報，液態盾維生素D3+E 最⋯ 【客人常見問答】 收到鋭速好友的通報，液態盾維生素D3+E 最近似乎在『媽媽圈🤰👶🦸♀️ 』⋯ 繼續閱讀
2021年08月17日 最新消息 【營養知識】從來不曉得骨骼的問題，離我們這麼近 據衛福部公布的資訊，50歲以上有12.3%的人骨骼健康出狀況，而且女性比男性更嚴重；年老醫⋯ 據衛福部公布的資訊，50歲以上有12.3%的人骨骼健康出狀況，而且女性比男性更嚴重；年老醫學會的調查更發現，65歲以上的女性，每4人就有1人⋯ 繼續閱讀
