2023年01月09日 最新消息 【單車路線】一日中墾，300公里的耐力與友情試煉 “一個人可以騎得快，一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團⋯ “一個人可以騎得快，一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團隊，身體力行實踐了這句話，「一日中墾」團騎已變成年⋯ 繼續閱讀
2022年11月21日 最新消息 【單車路線】最接近天空的高山公路—西進武嶺 要說台灣著名的單車挑戰路線，武嶺，可說首屈一指，其中又以 #西進武嶺 堪稱經典，每⋯ 要說台灣著名的單車挑戰路線，武嶺，可說首屈一指，其中又以 #西進武嶺 堪稱經典，每年舉辦的大比賽至少就有3場[註1]。 ⋯ 繼續閱讀
2022年11月03日 最新消息 【鋭速講堂】自行車比賽補給策略 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔，也在你接下來的挑戰清單之中嗎？ 基本上⋯ 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔，也在你接下來的挑戰清單之中嗎？ 基本上，在持續時間超過90分鐘的耐力競賽，除了體能、技術⋯ 繼續閱讀
2022年10月24日 最新消息 【單車路線】北部測CP10經典路段—工專路 新北泰山的工專路，3.5K不算長的距離、平緩上升爬坡，是北部車友常拿做測CP10*（Cri⋯ 新北泰山的工專路，3.5K不算長的距離、平緩上升爬坡，是北部車友常拿做測CP10*（Critical Power，見註1）的練騎路線。 ⋯ 繼續閱讀
2022年03月11日 最新消息 【營養知識】對抗賽道大魔王！認識最常見「肌肉揪筋」問題 肌肉當機、撞牆、跑到懷疑人生， 這些狀況你可能在比賽中遇過。 當你該練的都⋯ 肌肉當機、撞牆、跑到懷疑人生， 這些狀況你可能在比賽中遇過。 當你該練的都練了，把「補給」做好， 其實是有機會可以降低發生⋯ 繼續閱讀
2021年11月08日 最新消息 by Joanna 【生活耐力賽】日常，是一場與意志力的搏鬥。－攝影師／Nabiis車隊選手 啞鈴 穿著白色車衣，搭配白色車帽、白襪與白色卡鞋，這位白衣騎士牽著淺綠色的 MR1s I⋯ 穿著白色車衣，搭配白色車帽、白襪與白色卡鞋，這位白衣騎士牽著淺綠色的 MR1s ICY Green 公路車，朝我們走來，投以開朗的笑⋯ 繼續閱讀
2021年11月05日 最新消息 【生活耐力賽】單車四日環島挑戰，一件可以說嘴一輩子的大事／高美車隊 #生活就是一場場耐力賽 單車環島 也在你的夢想清單上嗎？ 【鋭速 ☓ ⋯ #生活就是一場場耐力賽 單車環島 也在你的夢想清單上嗎？ 【鋭速 ☓ 高美車隊】單車四日環島挑戰 常見的行程多在1⋯ 繼續閱讀
2021年03月17日 最新消息 【鋭速試飲第10站】BROMPTON 車聚團練 身體如同好車，為了維持最佳性能，需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的⋯ 身體如同好車，為了維持最佳性能，需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的『運動飲料』來說好了，實際上，它並不是最有效的水分⋯ 繼續閱讀
2021年02月01日 最新消息 【鋭速環島試飲第9站】106 Clubhouse 車隊試飲團練 週末天氣晴，你也開啟了運動模式嗎？ 即便是冬天，運動也是一件讓人口渴的事，但⋯ 週末天氣晴，你也開啟了運動模式嗎？ 即便是冬天，運動也是一件讓人口渴的事，但讓人更意外的是『運動時只喝水並不是最好的方式。』🤔⋯ 繼續閱讀
