【常見問答】關於標沛益生菌，你一定會問的事

1. 需要每天使用嗎？還是只要目標賽事或旅行 14 天前開始即可？

建議每日補充，才能穩定維持腸道好菌菌相（腸道菌叢）。所謂「14 天有感」，是指需連續使用至少 14 天，幫助好菌在腸道定殖。建議從日常開始持續補充，才能長期維持良好狀態。

2. 需要在一天中的哪個時段使用效果最好呢？

一般建議飯後補充，以減少胃酸影響。不過標沛益生菌採用專利五層包埋技術與抗酸膠囊設計，有效提升保護力，因此一天中任何時段皆可補充，重點是每天固定持續。

３. 有需要避開的保健食品或藥品嗎？

目前沒有證據顯示與其他保健食品會產生衝突。但若有使用抗生素，建議間隔至少 2 小時，以避免影響益生菌活性。

４. 小孩也可以吃嗎？

標沛益生菌含標準四益菌，有助於維持腸道菌相平衡，且不含甜味劑與人工色素，各年齡層皆可安心補充。特別推薦給有運動習慣的青少年與成年人日常保養使用。