【使用回饋】從不足到充足，用更好的狀態展開訓練
「剛開始跑步時，很容易忽略身體的消耗，後來深刻體會到，充足的營養能讓我用更好的狀態，迎接下一次的練習。」
本身為設計師的 #強哥，坦言對補給品沒什麼概念，認識了鋭速團隊，才開始接觸這塊領域。
「就像我從來沒想過自己會有營養不足的問題，結果去做檢測，才發現維生素D不足.....原來這跟工作環境、運動多在晚上等等都有關係。」
以往較少吃保健品的他，在跑圈朋友推薦下知道液態盾維生素D3+E。
「這種用滴的吃法很簡單，隨身攜帶也方便。吃了2個月，不只檢測報告上的數字從26ng/mL 拉到充足狀態38ng/mL（>30為充足）。有趣的是，有氧能力的檢測數據也跟著提升。」
「最大的感受是好入睡，練習的效率變好，白天上班也更有精神。」
展開下一階段訓練週期，液態盾已成為他不可或缺的日常保養。
