【使用回饋】從不足到充足,用更好的狀態展開訓練

【使用回饋】從不足到充足,用更好的狀態展開訓練

「剛開始跑步時,很容易忽略身體的消耗,後來深刻體會到,充足的營養能讓我用更好的狀態,迎接下一次的練習。」

本身為設計師的 #強哥,坦言對補給品沒什麼概念,認識了鋭速團隊,才開始接觸這塊領域。

「就像我從來沒想過自己會有營養不足的問題,結果去做檢測,才發現維生素D不足.....原來這跟工作環境、運動多在晚上等等都有關係。」

以往較少吃保健品的他,在跑圈朋友推薦下知道液態盾維生素D3+E滴劑。

「這種用滴的吃法很簡單,隨身攜帶也方便。吃了2個月,不只檢測報告上的數字從26ng/mL 拉到充足狀態38ng/mL(>30為充足)。有趣的是,有氧能力的檢測數據也跟著提升。」

維持健康狀態,從紮實訓練中累積實力,是強哥給自己的跑步目標。而液態盾帶給身體的幫助,正好是他所需要的。

「最大的感受是好入睡,練習的效率變好,白天上班也更有精神。」

展開下一階段訓練週期,液態盾已成為他不可或缺的日常保養。

有助維持骨骼、肌肉、神經正常機能每日滴,打造更強身體素質委託PIC/S GMP認證藥廠出品、臺灣生產採用全球知名營養品牌原料油性劑型設計,吸收率較佳跑者使用調查,維生素D指數有效提升33%⋯
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