專家分享 RACE ON 鋭速運動醫學｜出色表現，來自最佳準備

【登山安全】救援是一場整合賽—MoRE執行長小B帶你看搜救、自救與醫藥補給準備

卡咪 | 2026-01-23

如果你以為山域救援只要有一項夠強的能力—⋯ 如果你以為山域救援只要有一項夠強的能力—繩索技術很厲害、體能⋯

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登山體能訓練師楊礎豪 | 2025-07-31

當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天⋯ 當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天數、更原始純粹的荒野⋯

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登山體能訓練師楊礎豪 | 2025-07-30

踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友⋯ 踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友？」《鋭速山⋯

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楊礎豪登山體能訓練師 | 2025-07-30

踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自⋯ 踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自己的旅程。然⋯

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卡咪 | 2025-07-30

位於宜蘭礁溪的「聖母登山步道」是天主教徒的朝聖之路，更因登頂⋯ 位於宜蘭礁溪的「聖母登山步道」是天主教徒的朝聖之路，更因登頂後圓潤翠綠的山頭如抹⋯

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卡咪 | 2025-06-16

被譽為「中級山入門首選」的小百岳加里山，海拔2,220公尺，⋯ 被譽為「中級山入門首選」的小百岳加里山，海拔2,220公尺，位於苗栗縣南庄鄉，是⋯

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RACE ON | 2025-06-12

34天速攀100座百岳，古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開！⋯ 34天速攀100座百岳，古明政大哥的 #鋭速補給實戰公開！「如果要⋯

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卡咪 | 2025-05-22

被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺，是日本國內最高⋯ 被日本人視為「聖山」的富士山海拔3776公尺，是日本國內最高峰，也是世界文化遺產⋯

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小接 | 2025-05-05

「爬山是一項需要體力與耐力的活動，同時也考驗著心理狀態。當我⋯ 「爬山是一項需要體力與耐力的活動，同時也考驗著心理狀態。當我們探索大自然的同時，⋯

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