專家分享

【專欄】挑戰耐力的科學防線！超馬醫師的鋭速補給清單

RACE ON | 2026-05-13
身為一名超級馬拉松跑者，同時也是一名醫師，我深知在動輒數百公里、跨越日夜⋯
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【香港跑團試飲】發揮最大運動表現就要攝取足夠，鋭速功效顯著！—Big Big Track Club

RACE ON | 2024-11-22
「有學員很會流汗，訓練時喝水次數高，續航力常出狀況，使用水動能電解質⋯
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【香港跑團試飲】學員有人流汗速度很快，水動能電解質液相當好用！—Running Man Athletic Club（RMAC）

RACE ON | 2024-11-22
「學員中有人流汗速度非常快，常有快跑不下去的感覺，#水動能電解質液 ⋯
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【比賽補給策略】半馬目標100分鐘

RACE ON | 2023-12-01
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【比賽補給策略】半馬目標2小時

RACE ON | 2023-12-01
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【比賽補給策略】半馬目標2.5小時

RACE ON | 2023-12-01
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【比賽補給策略】全馬目標3小時

RACE ON | 2023-12-01
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【比賽補給策略】全馬目標3.5小時

RACE ON | 2023-12-01
 
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【比賽補給策略】全馬目標4小時

RACE ON | 2023-12-01
   
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