2023年01月09日 最新消息 【單車路線】一日中墾,300公里的耐力與友情試煉 “一個人可以騎得快,一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團⋯ “一個人可以騎得快,一群人可以騎得遠。” 來自台中的TMD團隊,身體力行實踐了這句話,「一日中墾」團騎已變成年⋯ 繼續閱讀
2022年11月21日 最新消息 【單車路線】最接近天空的高山公路—西進武嶺 要說台灣著名的單車挑戰路線,武嶺,可說首屈一指,其中又以 #西進武嶺 堪稱經典,每年舉辦的⋯ 要說台灣著名的單車挑戰路線,武嶺,可說首屈一指,其中又以 #西進武嶺 堪稱經典,每年舉辦的大比賽至少就有3場[註1]。 這次帶路的是梅⋯ 繼續閱讀
2022年11月03日 最新消息 【鋭速講堂】自行車比賽補給策略 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔,也在你接下來的挑戰清單之中嗎? 基本上,在持續⋯ 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔,也在你接下來的挑戰清單之中嗎? 基本上,在持續時間超過90分鐘的耐力競賽,除了體能、技術與裝備面⋯ 繼續閱讀
2022年10月24日 最新消息 【單車路線】北部測CP10經典路段—工專路 新北泰山的工專路,3.5K不算長的距離、平緩上升爬坡,是北部車友常拿做測CP10*(Cri⋯ 新北泰山的工專路,3.5K不算長的距離、平緩上升爬坡,是北部車友常拿做測CP10*(Critical Power,見註1)的練騎路線。 ⋯ 繼續閱讀
2022年10月17日 最新消息 【使用回饋】捷亞聖單車店長評測:好用才敢賣給客人 「沒有補給的訓練,當下你可能覺得盡力了,但從實際的數據表現就曉得不是這麼一回事。」 ⋯ 「沒有補給的訓練,當下你可能覺得盡力了,但從實際的數據表現就曉得不是這麼一回事。」 自2008年投入鐵人比賽的曾拉拉,在創立高⋯ 繼續閱讀
2021年11月08日 最新消息 by Joanna 【生活耐力賽】日常,是一場與意志力的搏鬥。-攝影師/Nabiis車隊選手 啞鈴 穿著白色車衣,搭配白色車帽、白襪與白色卡鞋,這位白衣騎士牽著淺綠色的 MR1s ICY G⋯ 穿著白色車衣,搭配白色車帽、白襪與白色卡鞋,這位白衣騎士牽著淺綠色的 MR1s ICY Green 公路車,朝我們走來,投以開朗的笑容,在陽⋯ 繼續閱讀
2021年03月17日 最新消息 【鋭速試飲第10站】BROMPTON 車聚團練 身體如同好車,為了維持最佳性能,需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的『運動飲料』⋯ 身體如同好車,為了維持最佳性能,需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的『運動飲料』來說好了,實際上,它並不是最有效的水分補充方式。 ⋯ 繼續閱讀
2021年02月01日 最新消息 【鋭速環島試飲第9站】106 Clubhouse 車隊試飲團練 週末天氣晴,你也開啟了運動模式嗎? 即便是冬天,運動也是一件讓人口渴的事,但讓人更意外的⋯ 週末天氣晴,你也開啟了運動模式嗎? 即便是冬天,運動也是一件讓人口渴的事,但讓人更意外的是『運動時只喝水並不是最好的方式。』🤔 ☝️理⋯ 繼續閱讀
2020年12月22日 最新消息 【補水知識】騎車時,你的水壺裡裝什麼? TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現⋯ TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對健康和表現至關重要。 因為隨著水分流失,也會影響血⋯ 繼續閱讀