【常見問答】環原力酵素C 如何幫助運動恢復?哪些人/運動類型適合使用?
|
|
1.環原力酵素莓果C 該何時使用?
有運動訓練的小孩也可以用嗎?
維生素C為人體必需營養素,我們日常飲食中也會攝取到,全年齡層,包含小朋友皆可使用。
維生素C具有抗氧化作用,也能夠加強疲憊或運動後身體恢復、提升保護力,所以建議可於運動後或日常保養補充我們的「環原力酵素莓果C」。
環原力酵素莓果C每包約 600mg 維生素C+5合1綜合活性酵素,可以於運動後沖泡 200-400ml 的水使用,除有助於降低高強度運動後所產生的氧化壓力,也助於平衡進食負擔,提升吸收幫助運動恢復。
由於運動後約1小時內為「黃金恢復期」,吃進去的營養吸收特別重要,活性酵素可以進一步加強食物分解,幫助營養吸收恢復效果更好,且經過臨床研究結果證實,持續使用5合1酵素的運動者也能縮短延遲性恢復期,因此恢復力自然可再加強,幫助身體持續穩定。
此外,環原力採用莓果口味,許多家長都反應孩子喜歡這酸甜口感,也很適合運動後胃口較差的狀態。
2.可以與 水動能電解質液 一起沖泡嗎?
這兩款產品沒有互相影響 水動能電解質液 和 環原力酵素莓果C兩個加在一起使用,酸甜帶一點鹹味,很像楊桃汁或酸梅汁,不但可以保有快速補水解渴效果,也具有抗氧化,幫助掃除身體壓力,很適合作為運動或日常替代手搖飲或貪杯後的飲料,對於恢復、解渴都很有幫助。
3.日常沒運動的人也能使用嗎?
維生素C具有良好的抗氧化功能,為人體必需的營養素,且可幫助鐵的吸收、促進新陳代謝,增強體力,亦可增進體內締結組織生長及膠原蛋白形成,有助傷口癒合、皮膚健康,是保持活力及青春的必須營養素。
且添加的實證5合1活性酵素可幫助消化,讓吃進去的營養更有效吸收,也有助身體的恢復與精神。根據國健署建議,成人每天攝取量為100毫克、上限2000毫克。
4.登山或百岳活動時,建議如何使用 環原力酵素莓果C?
維生素C具有良好的抗氧化功能,可掃除運動後產生的廢棄物及壓力,故適合於登山或百岳活動時每日行程結束後使用,幫助身體恢復並提升保護力,且可補充登山不易攝取的水果蔬菜維生素C。此外,內含的5合1活性酵素還有助提升消化吸收力、縮短延遲性恢復期,幫助隔天行程繼續行走!
鋭速 環原力酵素莓果C 規格與食用建議:
- 每包重量:7.2g
- 維生素C含量:600mg/包
- 食用方式與時機:
1. 每包搭配200-400cc的水(視個人口感而定)沖泡,可在抵達山屋或當日行程結束休憩時使用
2. 或 水動能電解質液 和 環原力酵素莓果C 兩個加在一起搭配500-700cc水,於行進中與一般水交替使用,酸甜帶一點鹹味,很像楊桃汁或酸梅汁,不但可以保有快速補水解渴效果,也具有抗氧化,幫助掃除身體壓力。
5.市面上很少看到維生素C沖泡飲,這個跟 錠片或發泡錠 有何不同?
維生素C屬於水溶性物質,容易隨著水份排出而流失,即使一次攝取較高單位的維生素C,也無法確保良好保留或吸收,因此鋭速的 環原力酵素莓果C 設計為加水沖泡後使用,符合水溶性本質,且也可以分批次飲用,有助效果。再者,粉末狀具有較低的賦形劑,也可以含有更多的有效物質,降低不必要的添加物。
6.運動員該何時使用 環原力酵素莓果C?
經參考各項文獻及原文資料,運動員使用時機 :
- 飲食攝取均衡達5份蔬菜及水果的運動員:欲預防因季節變化或是過度訓練帶來的身體風險,則可賽前3週或接續賽後2週,每日增補維生素C,避免影響接下來的訓練及賽事。
- 蔬菜水果攝取少於5份的選手:平日訓練可增補維生素C來維持良好的身體保護力。
- 運動後常有食慾不佳或難以消化的情形:可於運動後使用,不僅可以幫助掃除運動後壓力,也可以增加消化吸收,有助整體的恢復。
7.環原力酵素莓果C沖泡後,杯底有黑色的小顆粒,正常嗎?
由於本品含天然萃取物,每批色澤可能有些微差異,也會因此產生蔓越莓及石榴萃取的些許沉澱物,皆為正常狀況,不影響產品,請安心食用。











