【常見問答】雙速咖啡因錠不只運動，平常也可以用？吃多少、何時吃較適合？
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1.耐力咖啡因錠不是運動也能使用嗎？例如：考試、開車...等日常使用?
鋭速的 雙速咖啡因雙層錠 為一般食品，跟一般咖啡無異，每錠僅200mg咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量。咖啡因來源為德國天然綠茶萃取，成分更為溫和。
因此沒有限定運動才能使用，不論是考試、工作或日常生活及長途開車、調整時差，需要專注或幫助好精神時都可以用。惟13歲以下孩童不建議使用咖啡因錠喔！
此產品我們設計雙層釋放（快速＋緩釋），延長作用時間，可提供最長達 8 小時的專注效果，相對於直接喝一杯咖啡（喝咖啡會直接釋放）更加溫和、刺激更小。但仍建議避免空腹食用。
此外，美國《自然神經科學》權威期刊研究，攝取200毫克咖啡因，有助於『敏銳判斷』和『長期記憶』的形成，因此咖啡因也有『記憶吐司』之稱喔！
作為讀書的使用會建議，可於早餐後或讀書前30-1小時使用(避免空腹)，由於鋭速的長效技術，最長可專注6-8小時，可取代一直灌咖啡、跑廁所的狀況。
但也提醒 ※若晚上念書可提早於睡前8-10小時使用，例如：晚間11點就寢，可提早於中午使用產品，以避免影響到夜晚休息。
然如果沒有使用咖啡的習慣，會建議在白天餐後使用看看，去了解身體的反應，若有不適，請停止使用。
2.吃了耐力咖啡因錠，還可以喝咖啡或茶？
鋭速的 雙速咖啡因雙層錠 每錠僅200mg咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量。我們設計雙層釋放（快速＋緩釋），延長作用時間，可提供最長達 8 小時的專注效果，同時降低刺激感。咖啡因來源為德國天然綠茶萃取，成分更為溫和。
一般咖啡因的半衰期約為2.5～4小時，但因每個人對咖啡因體感不同，會受到個人體質、以及日常咖啡攝取量影響，因此實際持續時間仍以個人體感為主。
當服用一錠之後仍想喝咖啡，需要回到個人平常飲用咖啡的習慣與數量，如果是平常很習慣喝咖啡，也常多於一杯，耐受程度較高，那麼可以把咖啡因錠當成已喝了一杯咖啡，並可在習慣的時間再喝第二杯，是不影響的。
但因為每個人體質及代謝不同，需要先試試看，如果有不適，即可停止飲用，待時間更長後，再繼續飲用咖啡。
若是將其作為運動用途，咖啡因依照研究結果攝取每公斤體重的3-6毫克中低劑量，是最有效幫助運動，例如60公斤者每次可攝取1錠，建議依個人對咖啡因的感受調整劑量。體重超過70公斤者則可考慮補充2錠，並且隨運動時間增加後，再約每6-8小時使用咖啡因錠。
３.使用咖啡因產品後，是否會有副作用？
對於咖啡因的反應會隨著體質及身體當時狀況而有不同，一般來說，如果喝一杯中杯美式咖啡，通常會在30-60分鐘內喝完，原則上是直接快速釋放，因此比較容易瞬間對身體造成可能的過度刺激。
鋭速的 雙速咖啡因雙層錠 為一般食品，每錠含 200mg 咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量，我們設計雙層釋放（快速＋緩釋），先釋放100毫克（半杯咖啡）、另外100毫克再慢慢釋放，延長作用時間，可提供最長達 8 小時的專注效果，同時降低刺激感。
另外咖啡因來源為德國天然綠茶萃取，成分更為溫和。
一錠相當於飲入一杯中杯咖啡，但透過技術及成分選擇，延長效果、降低刺激，反而不需要一直補充咖啡飲品，相較於一般咖啡，也可以減少液體攝取，也有使用者反應反而沒有那麼刺激。
另，使用上建議避免空腹服用降低刺激！但若還是有不適狀況，就會建議避免使用，因為個人體質如對咖啡因的反應較大，可能真的不太適合使。
而『心悸』的原因相當多，也已屬醫療相關症狀，建議詢問醫師自己的狀況是否適合攝取咖啡因。假若醫師評估可以，也建議勿空腹使用，於飯後使用為佳。
４.咖啡因錠一次食用兩顆是否會造成過量？是否可以切半或咬碎食用？
鋭速的 雙速咖啡因雙層錠 為一般食品，每錠含 200 mg 咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量，利用藥廠的咖啡因專利雙層釋放控制技術，達到快速有感+長效穩定的功能（快速＋緩釋），先釋放100毫克（半杯咖啡），另外100毫克再慢慢釋放，延長作用時間，可提供最長達 8 小時的專注效果，同時降低刺激感。
此外，咖啡因來源為德國天然綠茶萃取，成分更為溫和。
若是作為運動使用，依照運動指南的建議每公斤體重可使用3-6毫克，因此60公斤以下每次建議使用一錠，60公斤以上者如有使用咖啡的習慣或嘗試過，可每次二錠。建議可依個人對咖啡因的感受調整劑量，並先行於平時訓練中試用，以掌握最適合的使用時機與劑量。但如果為日常使用，則不建議每天超過二錠。
另外，由於錠劑採雙層結構設計，若切半顆使用，有可能會破壞其原有的釋放機制，導致效果不如預期。
因此，食用方式，建議避免空腹使用，並搭配水直接吞服，不要咬碎或口含，才能發揮其即效及緩釋的功能。
但如有其他身體因素考量，則建議先詢問醫師自己的狀況是否適合攝取咖啡因喔！
５.咖啡因錠會影響鐵B的吸收嗎？
若有補充礦物質類保健食品（如：鈣、鐵、鎂等），建議與咖啡因間隔30分鐘以上再使用，避免影響吸收率。或先諮詢醫師，確認目前使用的保健品是否適合與咖啡因一起使用。
由於 氧元速螯合鐵B群雙層錠 含有「鐵質＋B 群」成分，因此，若希望每日維持好的精神狀態，體力與專注力，建議可於早上使用 氧元速螯合鐵B群雙層錠 。若有進一步提神需求，則建議與鐵B群間隔至少30分鐘後，再搭配 雙速咖啡因雙層錠 使用，能幫助精神更集中、效率更佳。
6.請問胃食道逆流、胃潰瘍可以吃嗎？
對於咖啡因的反應會隨著體質及身體當時狀況、及咖啡的來源及含量而有不同。
雙速咖啡因雙層錠 採取的是德國歐盟天然綠茶萃取咖啡因，原料較為溫和，可降低劣質咖啡因的影響，且每錠含200毫克咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量，咖啡因含量為中低劑量，且加上透過「緩釋」技術，於一天 8 小時內慢慢釋放，相對於直接喝一杯咖啡（喝咖啡會直接釋放）更加溫和、腸胃刺激更小。
當然，仍然建議避免空腹服用以降低刺激，且若有胃食道逆流的狀況者，惟仍須視個人體質而定，建議除了避免空腹以外，在服用時，也可與小型固體食物一起食用，例如小餅乾，再降低對腸胃的刺激試試看，若還是有不適狀況，就會建議避免使用，因為個人體質對咖啡因的反應較大，可能真的不太適合使用。
而『胃潰瘍』已是醫療症狀，還是會建議先詢問醫師自己的狀況是否適合攝取咖啡因，假若醫師評估可以，也建議您務於飯後使用為佳。
7.錠片上有白色點點、粉質異物感？
咖啡因錠片上面深淺不一的皆是原料原色，其中較深的是咖啡因(即綠茶萃取物)，白色的為其他錠片成型必要原料(如白色微晶纖維素)，我們透過醫藥及緩釋技術將他們混合以達到控制釋放速度的效果，且因為想盡量避免使用非必要之物質，因此本品並無如一般錠片噴覆有色膜衣，在與包材摩擦及受外力碰撞後，易起毛邊或產生白色物質或碎屑，並非變質或長菌，此為摩擦下的正常狀況! 本品也有委託外部第三方公正單位進行水活性檢測，一般食品水活性(aw)低於0.6，幾乎就不會長菌，而本品化驗值為0.37，更低於一般食品，再加上我們使用的是醫藥級包材，隔水性極佳，因此長菌風險極低，也請安心使用! 惟須提醒的是，打開後要盡速使用喔!以上還請您參考，也請安心使用，如有任何問題，歡迎隨時跟我們說。
8.請問咖啡因錠適合哪些運動？
（許多特定運動者來詢問是否可吃，例如：棒球/籃球/泰拳/短跑/越野/KOM...）
鋭速的 雙速咖啡因雙層錠 為一般食品，跟一般咖啡無異，每錠僅200mg咖啡因，約等於一杯中杯美式的攝取量。咖啡因來源為德國天然綠茶萃取，成分更為溫和。
因此沒有限制特定運動者使用，也沒有限定運動才能使用，工作或日常生活，需要增加運動表現、專注或幫助好精神時都可以用。
但如果沒有使用咖啡的習慣，會建議在白天餐後使用看看，去了解身體的反應，若有不適，請停止使用。
另外13歲以下孩童，因飲食中較少攝取咖啡因，因此建議不要使用喔！
雙速咖啡因雙層錠 的特色在於，鋭速利用藥廠的咖啡因專利雙層釋放控制技術，達到快速有感+長效穩定的功能（快速＋緩釋），先釋放100毫克（半杯咖啡），另外100毫克再慢慢釋放，延長作用時間，可提供最長達 8 小時的專注效果，同時降低刺激感。
若作為運動用途，咖啡因依照研究結果攝取每公斤體重的3-6毫克中低劑量，是最有效幫助運動，例如低於60公斤者每次可攝取1顆，體重超過70公斤者可考慮補充2錠。建議可依個人對咖啡因的感受調整劑量，並先行於平時訓練中試用，以掌握最適合的使用時機與劑量。但如果為日常使用，則不建議每天超過二錠。
食用方式，建議避免空腹使用，並搭配水直接吞服，不要咬碎或口含，才能發揮其即效及緩釋的功能。
