2023年03月02日最新消息
by BRight Lin

【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段

行程類型：多日縱走
總距離：約92公里
總時間：4天3夜
全程補給策略：
📌雙速咖啡因雙層錠*3錠
📌水動能電解質液*4包
📌環原力維生素C*3包

Day2 第一段+第二段

捷運關渡站→忠義山步道→貴子坑步道→二子坪→大屯山→小油坑

考量到將在兩天半時間內一口氣走完1-5段，索性一早將車子騎到劍潭站，當走完第五段時，即可回到劍潭站領車，可以直接騎回家或殺去領獎，將車停好後再搭捷運去關渡站。

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第一段路可說是整路爬升，從關渡站出來到台北藝術大學後高度就一路爬升，接到忠義山步道後，不時還有泥土坡路徑，若天氣不好時走這一段路，千萬要注意踩穩腳步避免滑倒；忠義山步道之後緊接貴子坑步道，中途岔路有我這倘旅程無緣預定到的櫃子坑露營場，只能將其排到日後再回來探訪了。

▲貴子坑拓印亭旁有個活動柱[北]字，別忘了順便自拍一下。 — 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段 | RACE ON 鋭速運動醫學 — ▲貴子坑拓印亭旁有個活動柱**[北]**字，別忘了順便自拍一下。

天氣炎熱，重裝連續上坡，一路流了不少汗，趕緊來補充一下水動能電解質液，讓喝進去的水分快速吸收、提升保水率，降低因大量流失導致的風險。

沿著大屯主峰、連峰步道向上爬升會經過面天坪涼亭，這個岔路是第一段與第二段的交界，但第一段在此處收集線上寶石的任務尚未結束，必須往二子坪遊客服務站方向走到底才算完成，而這趟路來回就將近6公里，在此我將背包先放在涼亭內，輕裝去回來完成第一段健行筆記APP離線任務，好在這段山勢還算平緩，輕裝大約一個半小時左右即可走完。

▲二子坪步道沿途有生態池、涼亭造景，此處不時可見藍鵲身影在樹梢或草地上飛舞。（圖／BRight Lin） — 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段 | RACE ON 鋭速運動醫學 — ▲二子坪步道沿途有生態池、涼亭造景，此處不時可見藍鵲身影在樹梢或草地上飛舞。（圖／BRight Lin）

完成第一段任務後，回到涼亭處，往岔路方向繼續接續第二段，接下來就直上大屯山連峰，這一段路有許多拉繩處，山徑也多為泥土岩石地形，此外這個地區的環境變化較快，常常起霧或有陰雨情況，行走時要格外小心路面濕滑發生意外。

▲接下來會順序經過大屯山西峰、南峰、主峰，每個山頭上都有活動柱，分別是[走]、[縱]、[大]字，短短距離一次收集三個活動柱，感覺一下增加了不少任務完成度。 — 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段 | RACE ON 鋭速運動醫學 — ▲接下來會順序經過大屯山西峰、南峰、主峰，每個山頭上都有活動柱，分別是**[走]、[縱]、[大]**字，短短距離一次收集三個活動柱，感覺一下增加了不少任務完成度。

下大屯山之後則會來到頂湖海芋步道，原先可見美麗的海芋花海，可惜時間沒抓好，早上出發時間太晚，到這裡已經天黑，接著繼續走就會抵達第二段終點小油坑遊客中心，至此今日行程先告一段落，行走距離約25公里，若是打算在這下山隔天續戰的旅客，必須留意一下陽明山遊園公車108號末班車發車時間，再轉回陽明山總站搭乘至目的地。

▲詳細交通方式可參考陽明山國家公園網站。（圖／大都會客運） — 【鋭速山小隊】四天三夜臺北大縱走－D2第一段+第二段 | RACE ON 鋭速運動醫學 — ▲詳細交通方式可參考陽明山國家公園網站。（圖／大都會客運）

此行雖然是重裝出發，所有露營裝備都有帶，但陽明山國家公園管理法裡有明文規定，不能在非指定區域"紮營"及升火烹煮，抓到可是會罰單伺候，但這附近也沒有步行範圍可抵達的民宿或旅館設施，所以呢...這一晚就吃著打包的飯糰當晚餐，在屋簷下閉目養神(巧妙規避)，關於這個方式或許一般民眾會比較難接受，但國內外旅行多年，也完登百岳的我，想想那些在學校走廊鋪睡墊閉目養神，等待隔天出發攀登的行程早就習以為常，到哪裡都很好睡，這點是規畫行程時必須考量的地方，或許在事前規劃時，可以把貴子坑露營場拿來多加利用安排，再來調整一下前後的行走距離即可。