【人物專訪】挑戰極限再出發！古明政重啟《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》任務
2024/3/28更新
台灣越野好手古明政於2023年發起了《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》任務，途中歷經了風雪肆虐的惡劣天候，導致行進間受傷，讓他不得不提前終止前進的步伐。然而，本著不輕言放棄的運動家精神，經過又一年的持續訓練，古明政已準備好再度挑戰自我，重新站上任務的起點！
2024年3月31日凌晨00:00，古明政將於雪山登山口起登，開始他的征程，並預計以32日完成這項巔峰任務。這不僅是一場個人的挑戰，更是對極限的追求和勇氣的展示。鋭速運動醫學團隊相當榮幸能成為任務的後援團隊，以科學補給助攻他的訓練與挑戰。我們將於起登日與古明政一同站上海拔2,140米的登山口，見證創新紀錄的誕生。也歡迎大家追蹤指揮管控中心的Garmin inReach即時軌跡，follow這場熱血的極限任務！
「挑戰是人生的激盪過程，不一定成功，但不做永遠不會成功。我永遠都想跨越心裡的那座大山。」—山頂狼 古明政
2023年 原計畫說明
暨與周青聯手完成《赤心巔峰－越野十日挑戰中央山脈》，並以8天16小時刷新中央山脈完整樑脊大縱走的最速紀錄後，台灣越野好手古明政(人稱山頂狼)又即將在2023年4月開啟另一項熱血任務：《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》的28日極限挑戰啦！
▸擅長：越野跑、越野單車、高海拔攀登、高空繩索、溯溪、游泳、激流獨木舟等。
台灣百岳為100座海拔超過3,000米以上，各具「奇、險、峻、秀」等不同特質的經典山岳，分佈於雪山及中央山脈等不同山系內，多數山峰皆不易串接。過往的登山者們通常需花費數月至數年不等的時間方能收集完成（俗稱完百），而這次山頂狼將運用訓練多年的極限越野體能，結合剛完成速攀中央山脈之經驗，以每日行進14～16小時、平均單日30～40公里的速度，挑戰在28日內完成100座山頭的攀登。
百岳速攀緣起：用不同的速度 挑戰自己的極限
「山林有許多種親近方式，不同的速度會帶來不同感受。我曾花費數十年攀登超過200座的台灣三千米高山，用緩慢的速度，細細體會群峰之美，也早就完成了個人的第一次『完百』挑戰。」山頂狼笑著表示。而在山林裡打滾多年的他，在近年來進入越野跑的領域後，隨著腳下的速度愈來愈快，內心也不禁開始思索：「一般登山5～6天的行程，總距離常常落在50～60公里，跟個人單日越野跑的長度其實差不多。如果能將身上的裝備輕量化、捨棄部份在山上的享受，再一次的完百，我會需要多久的時間？」
基於對個人體能的好奇，也渴望探索自己的極限，山頂狼在2022年與周青搭檔發起了《越野十日挑戰中央山脈》的計劃，並驚人地以8天多的時間完成一般山友需費時30-40天才能完成的300公里路程。而有了在中央山脈緊急應變各種地形氣候的經驗，讓他對自己的基礎體能與裝備配置更加有把握，《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》也因之而生。「我今年已經59歲，盡管努力訓練維持，但體能肯定會隨著歲月漸漸走下坡。既然已經證實自己有能力用野跑的速度應付高強度登山行程，那我就想趁現在體能強度還夠的時候，對自己多年來的訓練做個總測驗！！」
山讓我有夢想、有動力、有耐性、有不同視野，持續發現自己的各種可能！－山頂狼
28日漫漫長路 補給與後勤如何安排
有別於《越野挑戰中央山脈》的大部份裝備/糧食皆採用補給隊協助背負，全程輕裝上陣，本次的《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》更偏向以自背自補的方式完成。「由於不可能將28日的食物全部背在身上跑，我將行程大約切成7段，每隔3～5日就下切到登山口，請接駁的朋友帶糧食予我補給，然後趕緊接續行程。我計算過，身上最多只需要一次背負7天份的食物，背包基重大約控制在10公斤左右，更方便快速推進。」為了本次計劃，山頂狼也商請了山界好友擔任後勤團隊，在補給、接駁和留守上提供最強後援。
補給+接駁支援 / 越野三鐵職人 林文泉
百岳分散於全台各地，為了能更快速的在完登後盡速趕往下一個起點，山頂狼邀請了同為越野愛好者、知名的三鐵好手林文泉擔任全程接駁夥伴。在長達一個月的時間內，林文泉將開著充當移動旅館+補給彈藥庫的老廂型車駐點於約定的下切點，等待山頂狼抵達後快速補充糧食或換裝，待他起登後，再繼續前往下一個約定點等候。
▸早餐：煮熱水，泡五穀粉+浸泡麵包，好入口又暖身
▸行進間：沒有特定午餐時間，視體感不定時補充行動糧，像是乾糧、王子麵、牛肉乾、小魚乾、綜合果乾、巧克力等
▸晚餐：泡麵+乾燥飯
▸其它補給：Race On水動能電解質液(行進間視流汗量補充)、雙速咖啡因雙層錠(起登時及途中視精神狀況補充)、環原力維生素C(晚餐後泡一杯加強恢復)、氧元速螫合鐵B雙層錠(長期服用，有助氧氣運輸與利用)
留守支援 / 金獎導演楊守義、越野好手黃貞凱
本次的攀登將搭配Garmin inReach使用，設定每10分鐘自動發報位置的功能，讓留守人及關心進度的朋友們在線上即時觀看行進軌跡。而擔任主要留守的夥伴一共有二位，其一是拍攝《赤心巔峰－越野挑戰中央山脈》紀錄片的金獎導演楊守義，另一位是越野好手黃貞凱，二位除了會時時關注山頂狼動態外，如得知重大氣候變化訊息，也會以衛星簡訊方式即時告知。「而我如果發生什麼緊急狀況，在沒有網路訊號的狀況下，同樣可以發衛星簡訊給留守團隊；山下有一票機動性高、體能及專業技術強的好友們隨時Stand by，只要發生困難或危險，就會立即啟動救援機制！」山頂狼表示。除了主要留守人，知名越野好手張逢源、陳鵬中亦在備援團隊之列。
長時間x長距離X高海拔 體能與裝備如何準備
體能準備
週間以跑操場的方式維持基本肌耐力，每日約10幾公里。週末則至谷關、大雪山一帶進行山徑越野跑，每次約35公里左右。山頂狼特別喜歡挑選陡峭的地形進行訓練，除了可以增強肌力，也可以有效鍛練心肺，屆時移至高海拔環境時能擁有較好體感。「以上這些，再搭配不定期的長天數重裝登山行程，就是我的日常練習曲啦！」山頂狼笑著說。
踩線準備
雖然所有的百岳路線皆已走過，但由於大自然並非一成不變，而歷年的地震、颱風或暴雨也會影響地貌，故出發前除了跟山友們多聊天、更新步道狀況外，屆時也會攜帶輔助繩索，以備不時之需。「但是，目前遇到比較大的挑戰倒不是在地形，而是水況。今年台灣太過乾旱，導致許多山上的取水點都已乾涸。最近我忙著在臉書社團『登山借問站』追蹤及詢問各個水點現況，對於比較沒有把握的路段，我會增加背包重量、用多背水來應對。」山頂狼分享。
裝備準備
- 睡眠系統：天幕、充氣睡墊、零度睡袋
- 背包：35升Salomon越野登山包、背包套
- 身上穿著：排汗長T、化纖中層、壓縮褲、軟殼風雨衣、GoreTex外套、越野鞋、防砂套
- 其它：水袋、濾水器、爐具瓦斯、防水手套、保暖手套、雨褲、登山杖、醫藥包
- 總計重量：加上食物/飲水後預估10公斤左右
歲月追我 而我追夢
「山之於我，從早年的爬到身心疲憊有些懼怕，慢慢的一步一步進階到能快速親近它，其中經歷的訓練、修正、失敗、超越…到最後已成為生命中不可分割的樂趣了。」一再挑戰自己的極限究竟有什麼意義？對山頂狼來說，持續發掘未知、設想解方，並用實際演練來反覆提高成功率，這整個過程充滿實驗精神，樂趣無窮。當「百岳完百」跟「中央山脈速攀」都已解鎖，那麼接下來嘗試「百岳x速攀」，不就是理所當然的夢想了嗎？
「我今年已經59歲，再怎麼訓練，體能也很難一如從前。歲月追著我，但我仍想追夢，趁著現在的體能還行，就要趕緊朝目標出發。在日常生活中，各個領域其實隨時都有人在創造紀錄，也永遠有人等著突破你的紀錄，而山就是我的日常。」山頂狼認為，用熱情推動進步，其實不單是登山人的浪漫。
「勇氣」加「計劃」再加「行動」，就是我的冒險精神－山頂狼
山頂狼將於今年4/01凌晨00:00站上《赤心巔峰-挑戰速攀百岳》的起點：雪山登山口，而Race On也相當榮幸能成為本次的後援團隊成員，以科學補給為他的體感加分；鋭速運動醫學團隊將於起登日直送補給至海拔2,140米的登山口，見證創新挑戰的啟動。就讓我們一起祝福這位山裡的追夢人，順利完成熱血的極限任務吧！！
