【防疫研究】降低風險的維生素D，台灣人近6成不足
已經過了1個多月，作息有改變的請舉手？
據研究發現運動員高達了79%『改變作息』，另一篇則顯示，有39.4%的居家工作者增加了『零食攝取』。
體重增加倒是其次，但營養有沒有吃夠，可是與身體的保護力息息相關。
運動營養師劉庭豪提醒：「蛋白質、維生素D、C、E，礦物質鋅、硒及魚油，這幾個都是與保護力相關的營養素。」
尤其是維生素D，不斷被醫師與專家提醒，因為從綜合分析發現
體內維生素D缺乏與住院機率、嚴重程度有顯著相關[1]
你認為和自己無關嗎
從國內營養調查來看，台灣人有近6成是『維生素D不足』[2].....
中研院教授：「要對抗敵人，就會需要身體內建的保護機制，而包含維生素D在內的多種維生素，就是維持系統正常運作，用以降低任何風險。」[3]
容易不足的人（少曬太陽/居家工作/育齡婦女），讓我們為你補上吧。
【液態盾維生素D3+E】
油性劑型吸收佳，每日1-2滴滿足基本營養所需，老人小孩也能輕鬆服用，國內PIC/S GMP認證藥廠的品質保證。
資料來源
[1]Pereira, M., Dantas Damascena, A., Galvão Azevedo, L. M., de Almeida Oliveira, T., & da Mota Santana, J. (2020).
[2]2013-2016全國健康營養調查
[3]聯合新聞網
