【營養知識】對抗賽道大魔王！認識最常見「肌肉揪筋」問題
肌肉當機、撞牆、跑到懷疑人生，
這些狀況你可能在比賽中遇過。
當你該練的都練了，把「補給」做好，
其實是有機會可以降低發生的機率。
對抗賽道大魔王
這一次就讓我們來認識最常見「肌肉當機」的揪筋問題！
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