2025年09月16日 最新消息 by 木艸艸 【鋭速運動員】把樂趣跑上舞台，43歲的首次全運會—閻筱晴 43歲首次披上台北市戰袍 15年前，閻筱晴（跑友們都暱稱她「綿羊」）只是為了瘦身，踏⋯ 43歲首次披上台北市戰袍 15年前，閻筱晴（跑友們都暱稱她「綿羊」）只是為了瘦身，踏上了跑步機。沒想到一路跑著跑著，竟從第一場全馬接近⋯ 繼續閱讀
2025年09月11日 最新消息 by 轉身 【鋭速運動員】不靠天才標籤，用努力證明自己—徐立紘 從全中運雙金連霸到五度國手舞台 在臺灣長跑圈，徐立紘的名字近年已經與「穩定進步」劃上⋯ 從全中運雙金連霸到五度國手舞台 在臺灣長跑圈，徐立紘的名字近年已經與「穩定進步」劃上等號。不同於一夕爆紅的新星，他的成績是靠著一步步耐⋯ 繼續閱讀
2025年08月19日 最新消息 by 劉庭豪 運動營養師 【營養師專欄】年輕運動員的五大關鍵營養素 青春期對於運動員來說是學習正確飲食的關鍵階段，因為飲食不僅會影響成長，同時也與運動表現相關⋯ 青春期對於運動員來說是學習正確飲食的關鍵階段，因為飲食不僅會影響成長，同時也與運動表現相關！運動訓練時會增加營養素的消耗，若飲食不均衡，可能⋯ 繼續閱讀
2025年06月23日 最新消息 by 水中生物 【鋭速力挺會員】從素人到世界賽場，臺灣泰拳第一人葉禮至 「在夢想達成之前，輸贏都只是過程，真正重要的是心態。」 從賽事經驗到攻防技巧⋯ 「在夢想達成之前，輸贏都只是過程，真正重要的是心態。」 從賽事經驗到攻防技巧，葉禮至總是侃侃而談，剛從泰國移地訓練返臺的他，是⋯ 繼續閱讀
2025年04月10日 最新消息 by 山地流浪 Sandy 【百岳練習生】從只求攻頂到享受整個登山過程，關鍵在體能提升！－山地流浪Sandy 第一次爬百岳是去奇萊南華，記得10k的大崩壁把我嚇死了，學長姐還說著：「崩壁不要停留，趕快⋯ 第一次爬百岳是去奇萊南華，記得10k的大崩壁把我嚇死了，學長姐還說著：「崩壁不要停留，趕快通過！」但好恐怖，我動不了啊！ ⋯ 繼續閱讀
2025年03月21日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】跟年輕的自己挑一場，30歲後的訓練更要懂得吃 年齡不是問題，但不可否認，30歲後生理機能會逐漸改變，進而影響運動表現。2025世界壯年運⋯ 年齡不是問題，但不可否認，30歲後生理機能會逐漸改變，進而影響運動表現。2025世界壯年運動會首次在台灣舉辦，針對30-50歲此一族群，要如⋯ 繼續閱讀
2025年03月19日 最新消息 by 古庭安 【百岳練習生】從單攻到縱走，穩健提升的二大關鍵－古庭安 就是好好訓練、好好補給 上次爬百岳是懷胎前期去爬了屏風山，回想以前爬山的經驗⋯ 就是好好訓練、好好補給 上次爬百岳是懷胎前期去爬了屏風山，回想以前爬山的經驗，一開始也是從百岳傳統路線來練習。體能部分我自己是⋯ 繼續閱讀
2024年09月09日 最新消息 by 山地流浪 Sandy 【體驗分享】山地流浪Sandy：從武陵四秀單攻，體驗到爬山補充咖啡因錠的美好－快速有神、走得更快更遠 大家喜歡什麼季節爬山呢？我認為秋天很適合登山，氣候穩定，溫度適中，《全國登山日》也是在秋季⋯ 大家喜歡什麼季節爬山呢？我認為秋天很適合登山，氣候穩定，溫度適中，《全國登山日》也是在秋季！ 今天想和大家分享進可攻、退可守的「武陵四⋯ 繼續閱讀
2024年07月18日 最新消息 【焦點人物】鋭速香港運動員—屈旨盈 Crystal 曾代表香港參加雅加達亞運馬拉松、世界半馬錦標賽、亞洲田徑錦標賽等國際賽事，#屈旨盈 Cr⋯ 曾代表香港參加雅加達亞運馬拉松、世界半馬錦標賽、亞洲田徑錦標賽等國際賽事，#屈旨盈 Crystal，是香港跑者一定聽過的名字。 過去⋯ 繼續閱讀
