【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—步道日常

【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—步道日常

做好《路線概況&如何申請》《裝備與食物》規劃後,實際上路又是怎樣的情形呢?世界荒野的步道日常,讓我們來看看。

 Hiker 的步道日常 

  • 早上:起床➝打包➝走路➝休息、廁所、補給➝走路

  • 下午:午餐、廁所➝休息、廁所、補給➝走路

  • 晚上:晚餐、搭帳➝清潔、廁所➝睡覺

套句麋鹿太太的話來說,PCT完全是回歸生活最純粹的狀態,休息與走路佔了絕大多數時間。理想上4點起床,把握涼爽的時間行動,每天大概要走12-14個小時。過了中加州後,因為擔心會遇到華盛頓下雪,速度可能會提升至1天走20miles左右(約32公里)。

離開步道,進城補給!

不過,礙於身上背負有限,麋鹿太太通常會7-10天進城一次,而「搭便車」會是PCT Hiker主要的交通方式,因為許多下切點既無網路(無法叫uber)、又無大眾運輸工具,除了站在路上攔車之外別無他法。而如何順利與安全的搭便車?他們分享幾個小技巧。

[搭便車技巧]

  • 對的時機點:上下班時間或假日,車流量多,機會相對多
  • 對的位置:方便停車的地方,用紙箱當看板,寫上要去哪裡
  • 搭車禮儀:與其他Hiker先來後到的默契;預留乾淨衣服搭車前更換,因為身上可能會有「剛出土」的味道;詢問是否需要補貼油錢
  • 安全疑慮:審慎評估,重要物品放隨身,離開前合照與留下聯絡方式,除了以防掉東西,也間接打造安全聯絡網
  • 尬聊!:到達目的地之前,放開心胸開心的跟車主聊天吧!(最長紀錄聊過3小時)

     Hiker 的進城日常 

    「相較於步道,可以看到進城反而超級忙碌,沒有休息到很多。」麋鹿太太笑說他們還有一套固定的SOP:

    • 選擇ZERO(全休)or NERO(半休、隔天回到步道)
    • 找尋住宿:可參考FarOut APP有無推薦,除了價格外,能提早Check In洗澡更加分
    • 洗澡、洗衣服
    • 超市採買、分裝食物:超市前先去巡Hiker Box,看看有無其他人不需要的裝備或食物,剛好用得上。採買後,直接分袋裝每日分量
    • 寄送或收取包裹:營業時間不一,在步道上要抓好進城時間
    • 清潔修理裝備
    • 大量進食:每個走PCT的人都一定會出現「Hiker Hunger」的症狀,食量變成以往的兩倍是很正常的事
    • 電子設備充電
    • 親友聯繫
    • 研究下段路程

    飲酒過量,有害(礙)健康 — 【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—步道日常 | RACE ON 鋭速運動醫學
    飲酒過量,有害(礙)健康

     Hiker 的難忘回憶 

    「走PCT的當下,讓我們了解到必須保持彈性與開放度,因為這裡每天就是會發生很多不同的事,當你越自由,就越有能力去解決不同問題。」

    回頭看這5個月的步道生活,麋鹿太太笑說每天醒來只有一件最重要的事:就是想辦法,讓自己在荒野中存活。除了每天預訂的行走進度、食物分配與水源尋找,路上還有各種狀況題要克服。

    狀況1、水泡

    自認不太會起水泡的麋鹿太太,說結果走了一週PCT就長了七顆,除了可能不習慣當地氣候,也可能是走的時間真、的、太、久。「還好有帶Leukotape貼布,因為路上沒有多餘水源清潔,所以最後都直接貼起來,有熱點時貼也能提早預防。」

    狀況2、野生夥伴

    • 響尾蛇

    南加州最常遇到的動物,因為顏色與環境很接近,若沒注意聽牠們發出示警的「沙沙聲」,很容易在步道上一腳踩上.....通常小條的毒液也會比大的來得猛。

    要排名不喜歡的生物,蚊子會是第一名,只要稍作停留,一次拍死20-30隻不誇張。至於在哪一區會遇上蚊子大軍,主要看6月底7月初時你身在何處(大量出動是有季節性的)。有人是在中加州遇上、有人是北加州,而如果是像我們一樣在4月中出發的hiker,通常6月底時人已在奧勒岡,這也是為什麼有人會想把奧勒岡拼14天快速走完。所以找營地時,建議可先查FarOut APP評論,看看這裡是不是蚊子地獄。

    大部分個性害羞,但若遇到帶著小孩的熊媽媽,就要留意避免靠近。走中加州段時,按規定需要攜帶熊罐,它是拿來存放食物的塑膠桶,功能是用來阻絕食物的氣味,避免被熊追蹤。當地可買也能租借,晚上睡覺前須放離帳篷一段距離。

    狀況3、過溪

    PCT自然環境多變,大部分導致健康風險的,除了高山症與熱傷害,再來就是過溪。麋鹿太太曾在中加州段遇水流太強、緊急紮營的狀況,通常早上會是水位較低的時候,若沒把握建議還是等後方hiker一起結伴而行。

    狀況4、野火

    因氣候乾燥加上乾雷,這幾年北加州、奧勒岡、華盛頓州常有森林大火,除了體感曝曬、能見度低,選營地時也要留意會不會有脆化的樹枝掉落,邊走須邊留意PCTA公布的道路關閉資訊。

    然而,即使是同一條步道,每個人都能發展出自己的故事,對麋鹿太太來說,最難忘的風景就是路上遇到的步道天使(Trail Angel)。

    步道魔法1、沙漠上的甘霖

    「一開始很難想像,為什麼會在炎熱沙漠會有人放冰桶,裝滿可樂或啤酒,又或是明明沒有水點的地方,突然有一箱水擺在那,真的就像有人施展魔法(Trail Magic)一樣。」

    步道魔法2、全家都是你家

    讓他們最不敢置信的,是在小鎮超市見面不到5分鐘的一位爸爸,看到配戴PCT Hiker識別的他們生病狀,即邀請他們回家休息、吃飯,沒過多久自己卻帶著全家去露營,整整三天,把整個家交給他們,「以前換作是我,可能好像也做不到。」麋鹿太太說。

    步道魔法3、暖心的交換禮物

    還有路過的登山客,眼見他手上只剩一支登山杖,當下立刻把自己的兩支登山帳跟他交換,只留下溫暖的回應,「在我需要的時候,曾有人給我一副太陽眼鏡,所以我現在很樂意能夠幫助你們。」

    步道魔法4、人生首次的攀岩

    意外在優勝美地展開的支線劇情也是,搭便車遇到的攀岩嚮導爺爺,不只提供家裡的花園給他們搭帳休息,還帶他們去自己的私房景點,體驗人生首次的戶外攀岩。

    「與這些人相遇的過程,是我們這趟PCT旅程獲得最珍貴的禮物。」麋鹿太太感性地說,因為一路上受到許多陌生人的無私幫助,讓他們深刻體會,要勇敢接受別人的幫忙,等到未來有能力時,再把這份善意傳遞出去。

    找到屬於自己的樂趣、享受其中,這是PCT教會他們的事。講座的最後,麋鹿太太分享給我們這一段話。

    It’s not about the miles.It’s all about smile.

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