【使用回饋】途中很難上廁所、喝水時間也短，輕艇水球國手的指定補給
「戶外運動，除了要訓練體能與技巧，也要練習在熱天、寒流或下雨等任何天氣下找到能夠好好發揮的應對方式。」
因為以賽代訓接觸到龍舟運動，#輕艇水球國手 Masa Sung 宋雋熙 說自己在高中後就與龍舟結下了不解之緣，不只當成輔助訓練，龍舟的團隊魅力也成為生活中的精神養分，每年端午前的龍舟季可說是最忙的時候。
通常他的一天從早上5點開始，進行2個小時龍舟團練，緊接著企業龍舟隊的教課，週末則是輕艇水球國手隊的訓練，忙完這些還沒結束，再來還有自己的健身教練正職工作，常常將近晚上11點才到家。
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超級緊湊的生活，Masa 笑說睡醒喝人蔘、早餐後吃維他命已是太太幫他準備的標配，為了維持訓練上的穩定輸出，運動時的補給也更加重視。
「尤其像龍舟這樣水上運動，一次上船就是2個小時的不間斷訓練，中途沒有機會上廁所，喝水的時間也很短， #水動能電解質液 是我的必備補給。」
在短時間內有效率地 >>>
- ⓵水份快速吸收，提升保水率，以利運動使用
- ⓶足量電解質，維持運動續航力，降低不足導致的當機機率
這是他選擇水動能的原因，從法國世錦賽比賽使用至今已兩年。
「在帶lululemon企業隊時，很喜歡他們說的一句話：『沒有你、沒有我、只有我們。』龍舟沒辦法只靠個人來取勝，必須要全隊一心才有辦法獲勝。」
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