#維生素D不足 已是普遍的全民現象,除了運動員、素食者,
其實『新生寶寶』也是需要特別留意的對象。
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『一項針對台北五百多位1歲以內嬰兒的研究發現,維生素D不足比例高達56%,其中以母乳哺餵的嬰兒高達88%。* 』
嬰兒需要維生素D以幫助 #骨骼的生長發育,為確保足夠的攝取量,台灣兒科醫學會建議
1️⃣純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶,從新生兒每天給予400IU口服維生素D
2️⃣使用配方奶的兒童,如果每日進食少於1,000毫升加強維生素D的配方奶或奶粉,也需要每天給予400 IU口服維生素D**
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最近收到不少新手爸媽的留言詢問,很高興我們也能幫得上忙❤️
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1滴(自然落下的水珠大小)=300 IU,1歲以下每日上限攝取量為1000 IU。
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資料來源:
*科技大觀園《純母乳哺餵慎防維生素D不足》
**台灣母乳哺育聯合學會《一歲以下嬰兒的維生素D補充》
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