【運動研究】維生素D與有氧能力的影響

【運動研究】維生素D與有氧能力的影響

#運動研究白話文

『氧氣』,對於耐力運動者而言尤其重要。當有氧能力愈好,代表能持續愈久的運動時間、承受更高強度的考驗。

針對『維生素D與有氧能力』的影響,北醫團隊於上週研討會發表臨床試驗結果:

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