【使用回饋】沒想到每天1滴就有效果，2個月檢測報告公開
#有效吸收看得見 #2個月檢測報告公開
雖然我很散仙，偶爾還是會發懶，但只要一跑步就覺得「哇～我果然是喜歡跑步」，想想好像也不是為了健康，就是單純一種喜歡，想去做這件事。
我的飲食很隨興，常吃過量，又不是很均衡（掩面），雖然曾想過那就每天吃顆綜合維他命好了，結果大概只維持了一個禮拜，因為光是把那一大罐從書架上拿下來，就覺得好麻煩
直到做了檢測，看到紅字的當下其實蠻憂心的，我的維生素D數值才19.4 ng/mL是在缺乏的狀態，離充足階段（>30ng/mL）還有一大段…....唉我真的很不會照顧自己⋯⋯
有朋友說為什麼常曬太陽跑步，維生素D還會低啊❓
因為我都是跑晚上時段居多，加上本身對光敏感，會曬到地方都要擦防曬，而這些都會影響體內維生素D的生成。
經朋友介紹下，我開始補充維生素D當保養。吃了一個月後，檢測數字爬到24.9ng/mL、第二個月來到32.9 ng/mL。看到身體的慢慢進步，覺得嗚嗚嗚這真是太好了
沒想到每天這樣1滴就有效果！真的是直接滴在嘴裡就這麼一瞬間XD，而且小瓶好攜帶，外出遊玩多天或出差，還是可以補充，一點也不麻煩，對像我這種懶人來說覺得很可以
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