【山友回饋】6天重裝路程，口渴明顯減少，運動恢復變快
高山魅力無敵，山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜，這條被封為岳界四大障礙之一的路線，以『難走、水難取、地形多』聞名。
以往Jimmy在登山行進間的水分補給，會加入發泡錠補充電解質，但因甜膩感較重，往往越喝越渴，而且常喝不完
第一次帶 #水動能電解質液 上高山，6天的行程，他以『水動能與純水』交叉飲用，這幾天下來他的最大感受：
1️⃣口渴程度減少
2️⃣運動恢復較快
3️⃣胃口比較正常
明明都是補充水分與電解質，為什麼水動能比較有效❓
其實這就是『配方』的差異了，水動能是按照『世界衛生組織WHO口服補水鹽』的醫學配方設計。
精確比例的鈉和葡萄糖，能加速水分吸收與保留。
☝️其他常見的電解質補充，如：運動飲料因含有過多糖，導致增加液體滲透壓，難以被吸收。相較之下，水動能的熱量每100g是運動飲料的1/3、電解質卻是1.8倍。
在大量流汗的過程中，你需要更有效的補充，快速緩解身體的缺水狀態，擁有精準比例的醫學配方，會是你運動的最佳選擇。
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