【使用回饋】每天一滴液態盾,第二次健檢報告終於過關

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看到健檢報告真的超驚訝,從沒想過我也會缺乏維生素D,原以為是沒在運動、或不曬太陽的女生才會遇到的事……

和朋友相比,我已經算有固定運動習慣,從每週固定打籃球,到現在轉為肌力訓練,倒不是想著健康、減肥什麼的,純粹就是生活習慣的一部分。

飲食上,也多得之前體重來到生涯新高所賜(掌聲~??),後來就會注重營養比例與份量,盡可能地自己帶便當,或是選擇自助餐,吃比較多份的蔬菜與蛋白質。

BUT,即使這樣,沒想到維生素D還缺乏⁉️

跟醫生討論後,就開始補充維生素D,同時也發現維生素D能夠幫助到我的肌力訓練,就一直持續用到現在了。

液態盾維生素D3滴劑小小一瓶能吃很久又不佔空間,而且滴劑吃起來就是有一種高級感(笑),這點很打中我。重點是第二次的健檢,數字回到了『充足的水平』

第一次的健檢報告 — 【使用回饋】每天一滴液態盾,第二次健檢報告終於過關 | RACE ON 鋭速運動醫學
第一次的健檢報告
第二次的健檢報告 — 【使用回饋】每天一滴液態盾,第二次健檢報告終於過關 | RACE ON 鋭速運動醫學
第二次的健檢報告

身體不會說謊,你對它做什麼,它就怎樣回報你。

這半年我沒有做太嚴格的訓練,也沒有劇烈改變生活習慣,就是跟自己的簡單約定➡️『把液態盾放在電腦旁,每天持續吃。』

看到這兩次檢驗的結果,有一種考試100分的成就,想要以後的人生也一直保持下去,讓自己變得更好❤️

有助維持骨骼、肌肉、神經正常機能每日滴,打造更強身體素質委託PIC/S GMP認證藥廠出品、臺灣生產採用全球知名營養品牌原料油性劑型設計,吸收率較佳跑者使用調查,維生素D指數有效提升33%⋯
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